檸檬羅勒

▍低GI排毒 ▍涼拌竹筍佐塔香莎莎醬

涼拌竹筍新吃法

食材：竹筍、黃椒、鹽、大蕃茄、檸檬、九層塔

暹邏酸辣魚湯

食材：鯛魚片、米酒或白酒、南薑、水、檸檬葉、酸子醬(羅望子醬)、小蕃茄、香茅、椰糖、草菇、香菜、魚露、九層塔、紅葱頭、檸檬汁、大辣椒、椰奶、碎乾辣椒、香油、香菜葉

泰式涼拌雞絲粉絲沙拉

減肥好料理

食材：粉絲、高麗菜絲、檸檬、玉美蕃茄、大辣椒、九層塔、蒜頭、雞胸肉、魚露、碎花生、糖、水

芒果莎莎醬~配麵包配麵都好吃!

好熱的天氣☀☀~ 來點酸甜美味的莎莎醬， 加上盛產的芒果， 不管配麵包或涼麵都好好吃😍 影片簡單學: https://www.f...

食材：牛番茄、紅洋蔥、芒果、蒜頭、九層塔、檸檬、黑胡椒粒、鹽巴

打拋檸檬烏骨雞

酸酸辣辣可以吃掉兩碗飯哦😋

食材：雞胸肉、黃檸檬、蒜頭、小辣椒（切末）、小辣椒（切條）、九層塔、醬油、沙拉油、冰糖

番茄海鮮燉飯【百味來私房美味】

海鮮燉飯看似很複雜，其實作法很簡單，只是需要多點耐心，自家做的私房海鮮燉飯，挑選健康營養、有履歷、好處理的食材，就能簡化許多事前準...

食材：米、蛤蜊、白酒、蝦仁、水、小干貝、帕馬森起司(可略)、洋蔥、鹽、蒜頭、百味來羅勒番茄義大利麵醬、番茄、檸檬

【集鮮屋】泰式酸辣水果戰鬥蝦

喜歡東南亞料理的朋友，酸辣水果戰鬥蝦絕對是一道不容錯過的蝦料理！ 想知道更多美味的蝦料理方式，請參考集鮮屋官網：http://ww...

食材：人蔘戰鬥蝦、奇異果、九層塔、魚露、糖、檸檬、蒜末、朝天椒

掌廚房 - 蜂蜜莎莎醬佐烤牛肉片

烤肉是家族的另一種聚餐，這次想嘗試不一樣風格的烤肉醬料決定自己來做。以莎莎醬方向為出發，調配幾樣簡單好取得的食材。醬汁利用檸檬的酸...

食材：肉片、番茄、海鹽、洋蔥、黑胡椒、檸檬、橄欖油、九層塔、大蒜、秘蜜 - 月桂蜜

泰式打拋豬

食材：豬絞肉、小番茄、魚露、九層塔、醬油、紅蔥頭、糖、辣椒、水、檸檬

涼拌蕃茄牛肉

吃涼拌真的會瘦啦

食材：牛肉片、青椒甜椒、魚露、大蕃茄、糖、高麗菜、大辣椒、九層塔、蒜頭、Tabasco、檸檬、白醋、水

塔香蒜末齒蝶魚

這道料理吃起來非常鮮美清爽 齒蝶魚在全聯就有賣 也可以用其他魚類(鱈魚)代替 不但熱量低 成本也低 算一算花的錢大約40塊左右 ...

食材：齒蝶魚、蒜末、米酒、檸檬、鹽巴、九層塔、胡椒、番茄丁

嫩滑多汁培根烤雞

制作影片☞ https://youtu.be/HYhBKFqJqo4 雞胸和雞皮之間塞入培根不但可以讓味道更豐富，也是把雞肉烤的...

食材：雞、培根、醬油、燈籠椒、白酒、紫洋蔥、黑醬油、白洋蔥、糖、馬鈴薯、羅勒、檸檬、黑胡椒

泰式酸辣湯

食材：蝦、蛤蜊、青蔥、洋蔥、辣椒、水、番茄、蒜、九層塔、香菜、檸檬、鹽、油

奶油蝦仁三明治佐羅勒檸檬蛋黃醬 Shrimp Roll with Lemon Basil Aioli

這個蝦仁三明治算是極簡午餐，超快速就能完成，非常推薦不想花太多時間在廚房但是也不想隨便亂吃的優閒假日(好複雜的心情)。 但是這個...

食材：大蝦子、法國麵包(或3個迷你法國麵包)、大紅番茄、生菜、奶油、蒜頭、蛋黃、蒜仁、檸檬汁、羅勒橄欖油、特級初榨橄欖油

仿生牛肉河粉 ★泡麵變身料理5

結合台南小吃「溫體牛肉湯」和「越南河粉」，利用速成的清湯頭，自家澎湃開動！ 選擇可以五分熟食用的牛排肉，燙至半熟，牛肉的口感香氣最濃。

食材：速食麵、牛排肉、香菜、檸檬、九層塔、豆芽、辣椒圈

九層塔杏鮑菇炒肉片

天氣愈來愈熱，做點清新又開胃的，充滿泰國風味的我至愛～

食材：九層塔、豬肉片、杏鮑菇、紅椒、辣豆瓣醬、青檸檬

鹹酥麵腸(玫瑰胡椒鹽)

菜上漲，省菜料理中除豆乾外，麵腸也可做不同料理，不只是素食者在吃。這禮拜菜回溫了，略降了，不過嘗試做“鹹酥麵腸”。用玫瑰胡椒鹽加入...

食材：麵腸、紅黃椒丁、綠韭菜末、辣椒丁、白芝麻、低筋麵粉、芒果和白葡萄香醋、(愛料理市集)玫瑰胡椒鹽、鹹味花生、醬油膏、檸檬橄欖油、九層塔、蒜末、蔥珠、沙拉油