枸杞

甜柿松阪豬

甜柿除了炒牛肉, 若不吃牛或喜歡清淡口味, 也可以試試松阪豬哦!

食材：松阪豬肉、甜柿、西洋芹、枸杞

LC 鑄鐵鍋煮山藥紅棗枸杞排骨湯❤!!

LC 鑄鐵鍋煮山藥紅棗枸杞排骨湯❤!! 在天氣微微轉涼時,總會特別想喝養生又能補充體力的"山藥紅棗枸杞排骨湯❤!! " 晚餐...

食材：米酒、鹽巴、山藥、胡椒粉、切塊排骨、紅棗、枸杞、LC鑄鐵鍋容器

【養生燉雞湯】養生快鍋料理

這幾天官老師使用了快鍋燉煮了一鍋雞湯來溫補一下 至於做法其實也算相當的簡單 只需選用新鮮的食材 / 接著再將所有材料放進快鍋裡就...

食材：肉雞、水、紅棗、醬油、黑棗、白胡椒粉、枸杞、米酒、當歸

酒釀蛋

食材：枸杞、酒釀、水、黑糖、蛋

豆榖類/食材備料/素食

湘湘豆榖類及食材備料^_^ 平常一次準備好，隨時打豆榖漿或加入燉飯等料理都很快速方便喔！ FB連結： https://www.f...

食材：薏仁、鷹嘴豆、黑豆、黃豆、枸杞、紅棗、水、生堅果

甜梨冰糖銀耳【味蕾周記】

秋天又是梨子盛產的季節，有鑑於梨含有鈣、鐵、磷、鉀、鈉、葡萄糖及維生素B1、維生素B2、維生素C等營養物質，所以決定搭配新鮮的銀耳...

食材：梨子、新鮮白木耳、紅棗、枸杞、冰糖

麻油燒酒雞

食材：雞腿肉塊、薑、當歸、香油、紅棗、麻油、枸杞、米酒、高麗菜、杏鮑菇

麻油菠菜豬肝粥【福壽純芝麻油玩料理】

麻油不在只是冬天進補才會用的食用油，在我們日常生活中的家常料理，隨時都可以用得上！ 一道家常豬肝粥，沒有的豪華的食材，更不需要繁複...

食材：麻油、白米、豬肝、肉絲、薑絲、菠菜、枸杞、鹽、米酒

人蔘豬心湯

這道人蔘豬心是老公小時候常吃到的冬季補品, 婆婆燉煮這道料理時都會很仔細的把豬心洗乾淨, 讓吃的人感受到滿滿的愛心,看著網路教學就...

食材：豬心、人蔘鬚、枸杞、紅棗、桂枝、當歸、米酒

【紅棗銀耳枸杞甜湯X一咖電鍋】

銀耳、紅棗、枸杞都是常見的食材，喜歡喝甜湯又擔心熱量太高嗎？來碗紅棗銀耳湯，簡單養生低熱量 :)

食材：銀耳(白木耳)、紅棗、枸杞、冰糖

家常羊肉爐

天氣慢慢變冷了，是要幫老婆暖暖身體囉。 這就是老吳家的家常羊肉爐啦!!!

食材：帶皮羊肉、高麗菜、羊肉爐調味包、金針菇、沙拉油、火鍋料、麻油、紅棗、老薑、枸杞、蒜頭、米酒、醬油、豆腐乳、自來高湯

喜氣珍珠丸子

用大同電鍋蒸珍珠丸子, 簡單方便, Q軟的糯米和帶有馬蹄脆度的肉丸子, 口感獨特, 營養加分, 再有一點裝飾, 喜氣又美味! *...

食材：長糯米、豬絞肉、醬油、馬蹄、鹽、枸杞 (用溫水泡軟)、市售脫水韭菜末/青蔥末、糖、日式香鬆、紅蘿蔔絲 (切碎)、白胡椒、米酒、水、玉米粉

~枸杞醉雞~

冷藏3天/冷凍1~2個月

食材：雞腿、薑、蔥、枸杞、鹽、紹興酒、雞粉、水

紅棗青木瓜排骨湯

平常煮青木瓜湯只有放些排骨， 這次加了紅棗和枸杞進去， 湯頭喝起來更加鮮甜美味， 顏色看起來也很漂亮， 值得試試看唷～ 歡迎到我的...

食材：青木瓜半顆、紅棗、排骨、枸杞、老薑、水

刈菜雞湯

過年因為拜熟全雞，沒法去骨頭做醉雞，於是切塊連骨一起做紹興醉雞。沒吃完，清冰箱料理，於是把它放入掛菜湯內，非常合口味！

食材：紹興醉雞、芥藍菜(刈菜)、黃色蕃薯、薑片、枸杞

海馬蛤蚧藥膳牛蒡雞湯-升級版(做月子）

喝剩的海馬蛤蚧雞湯，加入雞肉、牛蒡片、老薑片及適量的水-湯頭鮮甜很有深度～

食材：海馬蛤蚧藥酒、雞肉、牛蒡片、老薑片、紅棗、枸杞

藥膳養生火鍋

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食材：當歸片、淮山片、紅棗、枸杞籽、無花果乾、蔬菜高湯塊、清水