枸杞料理

麻油山藥高麗菜

天氣冷冷吃個麻油溫暖腸胃😊

食材：麻油、薑片、枸杞、丸子、紅棗、高麗菜、肉片、山藥塊、米酒、水

銀耳白木耳雪梨羹

銀耳口感加上雪梨的甜潤❄生津止渴❄超搭超好喝😆

食材：生鮮銀耳、水梨、水、紅棗枸杞

巴西蘑菇山藥雞湯

巴西蘑菇的最大的功用在增強免疫力，像是冬天流感病毒好發，或天氣變冷、溫差大的時侯，燉一鍋巴西蘑菇雞湯強身，增加身體的元氣，抵抗外在...

食材：新鮮巴西蘑菇、枸杞、鹽巴、日本山藥、嫩薑、雞腿肉

增強免疫力！胡椒豬肚雞湯

冷冷的天來上一碗胡椒豬肚雞, 讓自己流汗, 順便增強免疫力。第一次喝到這道湯品,是當年在廣東求學時,在餐館裡喝到的。之後去內地遊玩...

食材：豬肚、大雞腿、白胡椒粒、枸杞、紅棗、黃耆、米酒、水、鹽

高麗菜封肉（悶燒鍋）

無肉不歡的晚餐，加上低碳飲食，每餐都要肉，肉，肉．．． 參考了吳秉承師傅的電鍋食譜，來試試什麼是客家封肉．．．

食材：高麗菜、醬油、豬肉碎、太白粉、胡椒、酒、枸杞

牛奶埔雞湯

【春分養生必吃】牛奶埔雞湯 #養生 #滋補 #小孩也愛吃 湯頭好清澈，肉也很軟嫩 🤤 🤤 🤤 春天就是要來補一補

食材：牛奶埔(根部)、紅棗、枸杞、米酒、雞、水、鹽巴、燉補湯包

枸杞桂花糕

枸杞有滋養、強壯、降血壓之效， 而桂花則有化痰、止咳、生津等功效。這個枸杞桂花糕有陣陣桂花香，不太甜，特別適合愛美的你享用，美味又...

食材：乾桂花、枸杞、冰糖、水、燕菜條

竹笋菌菇土鸡汤

春笋来咯

食材：笋、土鸡、生姜、红枣、茶树菇、蟹味菇、金针菇、香菇、枸杞、盐

椰紅棗銀耳枸杞湯/素食

用電鍋煮滿滿一碗真好吃~

食材：乾白木耳、紅棗(去籽)、椰棗(去籽)、冷開水、手工冬瓜糖

決明子枸杞養目茶【大同輕享料理壺】

我很喜歡決明子茶的香味， 加了枸杞一起煮，感覺更養生了。 使用大同輕享料理壺， 搭配專屬茶籠， 動動手指按個按鍵， 就可以輕鬆煮好...

食材：決明子、枸杞、清水、蜂蜜或砂糖

麻油薑母雞湯+藜麥

寒流來襲，總覺得需要來點熱呼呼的湯溫暖一下腸胃。 冰箱裡還有一包鮮凍大雞翅，今夜，就來一鍋暖心又暖胃的麻油薑母雞湯吧！

食材：三節翅、薑切片(也可以減半）、枸杞、去核紅棗、鹽、柴魚粉（或高湯1罐）、米酒（今天要開車省略）、藜麥+白米（可用糯米）、橄欖油、黒麻油

醉雞

食材：去骨雞腿排、紹興酒、當歸、枸杞、紅棗

山藥排骨藥膳湯

食材：山藥、排骨、黃耆、黨蔘、當歸、枸杞、紅棗、鹽、蟲草

【阿公好料】紅棗白木耳甜湯

秋季的乾燥，較易引起咳嗽、乾癢，透過白木耳潤肺、滋養皮膚。

食材：乾燥白木耳、水、紅棗、枸杞、龍眼乾、冰糖

牛蒡蓮藕雞湯

用小火慢慢熬煮的蓮藕牛蒡雞湯 蓮藕燉煮到綿綿入口即化，心也融化了！ 週末的晚上來為全家熬一鍋吧！ 一起喝湯聊天，溫馨的度過美好的夜...

食材：牛蒡、蓮藕、雞肉、薑片、米酒、枸杞、紅棗、水、鹽

人參枸杞紹興醉雞 年菜料理

買了一隻大土雞，分切成雞腿，雞翅，雞胸還有許多骨頭。可以做出好幾道料理。 今天就用一隻大雞腿來做醉雞，材料及做法都很簡單，馬上做...

食材：雞腿排、人參鬚、鹽、紅棗、薑片、枸杞、米酒、也可以買市售人參醉雞藥包、紹興酒、蒸雞蒸出的高湯

銀耳白木耳蓮子滋養羹【新鮮銀耳】

食材：新鮮銀耳、新鮮蓮子、龍眼乾、枸杞、水、冰糖