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柚香月見涼拌牛肉佐大蝦 可果美
諾拉隨性生活可果美柚香和風醬是屬於濃稠的醬料， 吃起來微微酸甜帶柚子清香， 本來擔心香菜會不會不搭， 沒想到很適合，香菜控的我覺得很可以！！ ...
食材：牛肉片、蝦仁、可果美柚香和風醬、香菜、雞蛋、白芝麻
果
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「果」的零失敗食譜
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黑糖燕麥果餅（低糖）
Wendy Ho香濃的黑糖香氣，結合了燕麥與果乾及堅果的口感，加上麵粉量減少，油類換上植物油就是健康及營養兼顧的餅乾了。 *此配方可做22-24片...
食材：燕麥、全麥麵粉/麵粉、黑糖粉、細沙糖（喜甜可加）、椰子粉、果乾/蔓越莓乾、堅果、豆漿（有糖/無糖皆可）、鹽、奶油/植物油、黑芝麻粉（可不加）
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蔓越莓乳酪貝果
EmmaQ彈有咬勁的的蔓越莓乳酪貝果真的好吃無比，尤其是裡面的乳酪餡微酸微甜和表皮的蔓越莓很搭很對味~
食材：高筋麵粉、海鹽、乳酪起司、香草糖、水、速發酵母、奶粉、二砂糖、牛奶、無鹽奶油、蔓越莓果乾
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巧克力貝果
天然手作烘焙Q軟有嚼勁的巧克力貝果跟有點苦甜的巧克力豆不甜好吃！
食材：高筋麵粉、糖、雞蛋、鹽、巧克力豆、酵母、奶粉、奶油、可可粉、水、湯種、液種
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法式莓果布丁蛋糕Flognarde
KOKO好食光🇫🇷絕不失敗的法式甜蜜🇫🇷 這款甜點是法國中部Limousin地區「克拉芙緹Clafoutis」的變體，一般使用櫻桃加上蛋奶液烘烤...
食材：全麥麵粉、香草糖或香草粉、鹽、糖、蛋、牛奶、檸檬皮、奶油(抹烤模用)、冷凍莓果、糖粉（裝飾用）
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生酮食譜|桃酥果香夾心杯子蛋糕
米林香&黃正宜低卡餐用無糖優格和鳳梨果醬調和成杯子蛋糕的內餡，加到氣炸過後酥酥脆脆的杯子蛋糕中，在蛋奶香中帶著脆脆口感又有柔順的鳳梨優格提味，口感層次...
食材：米林香|橙蜜杯子蛋糕|生酮、米林香|鳳梨天然果醬|微生酮、米林香|桃酥|生酮、無糖優格、藍莓
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火龍果炒飯(紅龍果炒飯)
無毒食堂火龍果富含維生素C、甜菜紅素、β-胡蘿蔔素以及茄紅素。今天我們把水果箱食材入菜啦！這次將顏色超美的火龍果搭配蔬菜箱食材打造夢幻料理...
食材：白飯、雞蛋、紅蘿蔔、黑蠔菇、玉米筍、玉米粒、青龍辣椒、火龍果
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自製蛋黃果星星饅頭
ching被稱為「超級食物」的蛋黃果，有低升糖指數、 穩定血糖的功效、富含β-胡蘿蔔素、膳食纖維、維生素A都是驚人的高水準，兼具地瓜和焦糖的...
食材：中筋麵粉、蛋黃果、鹽巴、砂糖、酵母粉、水
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榛果咖啡磅蛋糕
Webby Sweets薇比食藝磅蛋糕(Pound Cake)因為製作蛋糕的食材各1磅因而得名，其紮實的口感、濃郁的奶香以及簡單易做的特點，很適合休閒外出的旅人，...
食材：低筋麵粉、無鹽奶油、糖、雞蛋、咖啡液體、榛果、糖粉(裝飾)
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健康營養零嘴-燕麥堅果酥
ching燕麥富含多種必須營養素，可降低總膽固醇及心臟病風險，其豆類蛋白質是所有穀物中含量最高，營養接近肉類和雞蛋，是素食者很棒的食材，拿燕...
食材：燕麥片、堅果+果乾、蜂蜜、麥芽、牛奶、橄欖油、葡萄乾
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果香烤鱸魚
Emma年年有餘慶豐收，結合西式與中式的一道料理，又免顧爐，只要將食材備齊處理好，放入烤箱，30分鐘後美味的果香烤鱸魚就可美味上桌品嚐囉~
食材：鱸魚、得意的一天義大利純橄欖油、普羅旺斯巡禮、檸檬、香橙、洋蔥、紅甜椒、黃甜椒、節瓜、蒜頭、無鹽奶油、黑胡椒粒、海鹽、香菜葉
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可可香蕉果乾
太太上班很忙香蕉買太多不耐放🤔,直接切片放烤箱烤成脆脆果乾,就是唰嘴健康小零食～#清冰箱
食材：香蕉、可可粉、堅果
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火龍果紅龜粿
Anissya0831記錄一下媽媽和阿姨所改良出來的紅龜粿，不用擔心食用色素，成品顏色很美又好吃。
食材：糯米粉、火龍果、紅豆、水、砂糖
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黑芝麻貝果
天然手作烘焙黑芝麻健康搭配Q彈貝果鬆軟微Q好吃又健康！
食材：高筋麵粉、糖、雞蛋、鹽、酵母、奶粉、奶油、水、黑芝麻粉
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火腿優格貝果三明治
Katie使用希臘優格代替乳酪 熱量直接少一半！！ 脆脆的低脂火腿混合濃郁希臘優格🥺 怎麼辣麼好吃！滑順的口感真的絕了
食材：貝果、雪坊真·希臘優格、低脂火腿、青蔥or 任何蔬菜、黑胡椒粒、鹽
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墨西哥起司辣味貝果
潘囍妹自己很喜歡路xx咖啡的辣味軟貝果，所以想來動手做做看，裡面包了爆量起司，貝果口感軟Q好吃（貝果軟硬取決於燙麵時間及發酵時間
食材：高粉、糖、水、鹽、砂糖或二砂、起司片、酵母2、起司塊或耐烤起司丁、墨西哥辣粉、奶油
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上湯蒸粉果
oskorei40隻（16克體）
食材：1⃣️澄面、生粉、糖、吉士粉、糯米粉、梳打粉、豬油、2⃣️大滾水、3⃣️嗅粉
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果醋醃芭樂
Amy's Kitchen夜市的醃芭樂滋味好，自己在家用果醋醃漬，用料純粹味道鮮美，好吃。
食材：燕巢芭樂（小顆）、天時野櫻莓果醋
