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依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜?或是超高收藏數的潛力食譜?請試著更改排序看看。
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小孩不吃水果、半夜吃有罪惡感⋯ 每到快睡覺前莫名就餓了起來,水果加蒟蒻,絕對沒有負擔,一款輕盈的夜宵選擇,富含維生素和纖維素,水果...
食材:火龍果、黃色奇異果、綠色奇異果、甜橙、檸檬、藍莓、蒟蒻粉、白開水、白糖
放假日,來盤水果拼盤,清清腸胃也舒心喔!
食材:蘋果、奇異果
很簡單的一道沙拉,每個人做法略有差異 分享的是加希臘優格的版本😋
食材:蘋果、西芹、堅果果乾、希臘式優格
食材:高筋麵粉、細砂糖、海鹽、冰水、蜂蜜、速發酵母、軟化奶油(一定要軟化)
無糖的氣泡飲喝起來暢快過癮不罪惡,加點莓果視覺味覺更繽紛,淋點蜂蜜風味不賴,簡單就有網美飲品。
食材:氣泡礦泉水、冷凍覆盆莓、蜂蜜
食材:小型牛油果、雞蛋、岩鹽、黑胡椒
中秋節快到了,烤肉菜單上可以準備一道蔬果沙拉,既可解膩還可以補充纖維,蔬果材料不拘,只要是自己或家人喜愛的都可以喔! 家裡的初榨橄...
食材:小黃瓜、蘋果、玫瑰鹽、牛蕃茄、現磨綜合胡椒、脆甜柿、初榨橄欖油、蘋果醋
水果加了營養價值非常高的葡萄乾(葡萄乾主要成份葡萄糖、膳食纖維和少量蛋白質與維生素、礦物質。)和甜酒釀一起拌合,吃起來除了有多重的...
食材:美國有機葡萄乾、甜酒釀、白火龍果、綠色奇異果、華盛頓宇宙脆™蘋果、鳳梨、春捲皮、雞蛋、杏仁片
水果優格碗是我覺得飯後健康而且可以滿足味蕾享受的點心。 另外也可以幫助排便,所以十分推薦😆 過去一個多月不吃含人工糖的甜點, 純粹...
食材:優格、香蕉、藍莓、草莓/桃子、燕麥片、蘋果醬、可可粉
水果甜湯口感清新,水果提供了豐富的維生素與天然甜味,蜂蜜有獨特營養價值,加上純釀果醋微酸甜合營養美味,餐後甜點也可以很清新。
食材:天時冷凍覆盆莓、華盛頓加拉蘋果、奇異果、蜂蜜、天時野櫻莓果醋
天氣炎熱,最想吃透心涼的甜品!今次參考了I'm Charlene 陳庚的食譜,試試用超級食品牛油果製作雪糕,效果也不錯呀,而且純素...
食材:牛油果、椰漿、蜜糖、檸檬汁、鹽、開心果(裝飾用,可略)
火龍果口感細軟多汁,含有豐富的甜菜紅素,加入燉飯中,夢幻的紫紅色不僅點染料理自然色彩,清爽的果香更能提升米飯的風味層次,加入風味鮮...
食材:火龍果顆、洋蔥、李錦記香菇素蠔油、白飯、米酒、魷魚、鮮蝦、鯛魚片、綠花椰菜、玉米筍、高湯
嘴饞 自己烘鳳梨花果乾
食材:金鑽鳳梨
今年夏天好像更熱啦 🥵 教大家「夏日輕甜桂蜜栗子情人果冰沙」做法💚 絕對是夏日中清涼健康的甜點首選~~ 沒處理過情人果冰別擔心...
食材:麻十七|好運情人果、冰塊、牛奶、麻十七|桂蜜栗子
早上打開材料,一切就緒後,就發現烤箱壞了,許久沒有溫度,只能拿出兩支平底鍋,進行土法煉鋼了!
食材:燕麥片、早餐果乾穀片、奶粉、枸杞、熱開水、安佳奶油
✩融合日式美式台式三種風格,腦中味覺派對大展開。 ✩歡迎加入MinaSan粉絲頁 https://www.facebook.com...
食材:貝果、香蒜醬、康寶濃湯、雞蛋、牛肉片、洋蔥、紅蘿蔔絲
食材:大蘋果
蝦子先抓醃一下,將其煎熟,搭配生菜與時令水果,淋上榛果油與巴薩米可無花果香醋,一道含有豐富蛋白質、膳食纖維、多種維生素的溫莎拉即完...
食材:蝦子(仁)、生菜(萵苣/羅蔓-小)、香蒜胡椒海鹽、奇異果(綠)、白酒(米酒)、奇異果(黃)、砂糖橘、小蕃茄、藍莓、奧勒岡榛果油-頂級(煎蝦用)、奧勒岡榛果油-頂級、巴薩米可無花果香醋