早餐

隨性版泡菜部隊鍋

最愛這種一鍋到底的食譜 煮一鍋白飯來搭配 一餐就輕鬆解決了！ 泡菜微酸辣的口感 讓不吃辣的朋友也能輕易接受唷

食材：早餐小熱狗、韓國片狀魚餅、水煮蛋、韓國拉麵（泡麵）、起司片、泡菜罐頭、魚蛋、金針菇、美白菇、洋蔥切粗絲

一吃成主顧營養燕麥粥（影音連結）

📌實作影音連結：https://youtu.be/MJm8ZTbcwdI 早餐是一天活力的來源。忙碌的早上一份簡單、快速但營養...

食材：燕麥片、椰棗、可可粉、橘皮、抹茶粉、檸檬皮

好吃的減脂早餐-香蕉堅果燕麥牛奶

本來是想單單只有飽足感就好，沒想到這樣做居然好好喝呀!!! 不僅僅吃的飽又很健康美味～ 作法很簡單，一起來試試吧！

食材：萬歲牌綜合堅果、牛奶、香蕉、燕麥、熱水

全聯食譜之爸爸回家做晚飯 - 總匯鬆餅

早上做一份元氣早餐, 吃了一整天擁有滿滿的力量!! 相信不管是大人小孩, 都會抵不過早餐的美味而趕緊起床喔!!

食材：黑豬肉漢堡排、牛心番茄切片、鬆餅粉、雞蛋、牛奶、橄欖油、起司片、生菜、沙拉醬

氣炸鍋 氣炸薯泥鮪魚吐司（早餐）

喜歡我的料理分享的朋友，歡迎訂閱我的YouTube 頻道「yawu cooking 料理廚房」，訂閱後只要有新的料理影片出來，馬上...

食材：吐司、鮪魚罐頭、鹽、乳酪絲、胡椒粉、馬鈴薯、美乃滋、蛋、義大利香料、蕃茄醬

簡單做「玉米起士蛋餅」皮軟Q、好好吃~

大人小孩都愛的「玉米起士蛋餅」鹹甜鹹甜， 配上軟Q的古早味蛋餅皮真的超好吃~~~ MissQ My Little Kitchen...

食材：中筋麵粉、玉米粉、雞蛋、冷開水、玉米粒及起士片、黑胡椒

笨蛋也會的快速法式吐司早餐

超濃郁的蛋香味

食材：吐司、蛋、牛奶、和三盆糖、黃砂糖

蛋沙拉｜零失敗早餐

蛋沙拉準備起來很簡單，保證零失敗，作好之後用麵包或吐司夾著吃，當早餐或野餐點心都很適合喔，懶人必學！ 喜歡我的分享嗎～歡迎加入謝...

食材：水煮蛋、沙拉醬、鹽、黑胡椒

比司吉 早餐換換口味，30分鐘內就搞定!

我很喜歡做比司吉，因為可以很快速的給孩子一份早餐，而且作法非常簡單，經典比司吉吃起來外酥內軟，外觀側邊有自然開裂，作法有技巧，跟著...

食材：中筋麵粉、糖、鹽、無鋁泡打粉、冷凍奶油、牛奶、原味優格

總匯三明治

食材：雞胸肉、or松阪肉、or鮪魚、蛋沙拉、美乃滋、牛番茄🍅、厚蛋🥚、生菜🥬、紫洋蔥🧅、厚片吐司🍞

蔬食三明治∣早餐

雜糧吐司加上滿滿的蔬菜、起司，飽足健康的迎接一天的開始。

食材：水煮蛋、番茄、胡椒、小黃瓜、鹽、起司、吐司

經典法國吐司

很適合做早午餐，而且甜鹹皆宜

食材：蛋、牛奶、吐司、中筋麵粉、糖粉、肉桂粉、香草精、鹽

簡易快速版鳳梨蝦球

當季鳳梨便宜又好吃，想吃鳳梨蝦球又不想起一整鍋油炸，於是用煎脆的早餐麥片代替油炸的酥脆口感，如此簡單快速的鳳梨蝦球食譜不能只有我知...

食材：蝦子、鳳梨、早餐麥片(有糖無糖皆可)、美乃滋、沙拉油

[五分鐘早餐] 奶油炒蛋吐司

簡單的蛋料理，非常適合不會煮飯的人（因為我也不會煮飯XD）

食材：吐司、雞蛋、奶油、黑胡椒

【簡易早餐】芝士流心蛋吐司

這個芝士(起司)流心蛋吐司只要把食材放上麵包上放入焗爐等吃就可以，非常簡單！除了芝士外你還可以加入其他喜愛的配料，重點雞蛋還是流心...

食材：白吐司、雞蛋、芝士/超司

☀️太陽蛋信封墨西哥餅-10分鐘快速早餐

食材：墨西哥餅、蛋、起司

自己和麵糊做蛋餅好簡單

用麵粉和鹽加水攪一攪成麵糊,這樣就可以做蛋餅.是的,就是這麼簡單. 喜歡有些變化,可以加點蔥花和紅蘿蔔絲到麵糊中.另外煎個雞排或...

食材：高筋麵粉、水、鹽、蛋、蔥末、紅蘿蔔絲、醃好的豬排、醃好的去骨雞排