料理沙拉

黃瓜火腿沙拉通心粉

食材：通心粉、小黃瓜、切片火腿、橄欖油(可生食)、調味料、蛋黃醬、黃芥末、砂糖、鹽、胡椒

香料雞胸肉義大利麵沙拉

雖然已經過了秋分，但是天氣依然炎熱！熱熱的中午什麼都不想吃時，做一道清冰箱的沙拉，最適合不過了！

食材：美生蘿蔓、秋葵、玉米筍、迷你紅蘿蔔、酪梨、玉女小蕃茄、雞胸肉、義大利通心粉、起司片、鹽、黑胡椒、初榨橄欖油、義大利香料粉、黃芥末醬、巴薩米可醋

《永新沙拉》黑巧克力美奶滋瑪芬~無奶

無須牛奶跟奶油, 只要簡易又快速喔! 而且做出來的黑巧克力蛋糕非常的澎高呢^^! 更多永新沙拉醬的食譜請看Facebook粉絲團：...

食材：香草精、永新美式沙拉醬、熱水、可可粉、砂糖、低筋麵粉、小蘇打

涼拌馬鈴薯沙拉

夏天真的好熱啊....吃什麼好 ? 來個冰涼的馬鈴薯沙拉如何.....

食材：馬鈴薯、蛋、三色豆、鹽、沙拉醬

夏日南瓜通心粉沙拉

食材：南瓜(小)、通心粉(量積約)、熱狗、煮熟雞蛋、美乃滋、糖、鹽、黑胡椒

溫泉蛋燻雞Baby Leaf沙拉│玉美

好像來到異國餐廳的小小奢華料理，只要15分鐘即可快速上桌～ 香濃滑嫩的半熟溫泉蛋、噴香的果木煙燻雞腿肉、鮮翠清爽的Baby Lea...

食材：玉美Baby Leaf貝比生菜、果木小薰煙燻雞腿、牧大盤古蛋、海鹽、黑胡椒

低卡紫心地瓜蔬果沙拉

地瓜是非常好的複合性澱粉，可取代米飯作為主食。尤其紫心地瓜含有18種氨基酸、8種維生素、10多種礦物元素和極富營養價值的花青素。一...

食材：紫心地瓜、蘋果、小黃瓜、鮮奶

賢慧的愛妻早餐-魚鬆火腿蛋三明治

食材：魚鬆、火腿、蛋、小黃瓜片、洋蔥絲、吐司、沙拉醬

《永新沙拉》黃金泡菜 [水果入菜]

利用美乃滋，豆腐乳以及水果來製作黃金泡菜可以有天然的水果甘甜果香，美乃滋成分裡所含的米醋使蔬菜甘脆，美式沙拉醬風味較甘甜，搭配辣豆...

食材：大白菜、鹽巴、辣豆腐乳、永新美式沙拉醬、紅蘿蔔、蘋果/水梨

健康蔬食!野米蔬菜沙拉

紫黑色的wild rice非常健康，而且冰過後不會變硬，非常適合與各種蔬菜搭配做成好吃的沙拉! 加入野米的沙拉不但營養很容易就有飽...

食材：野米、其他混合雜糧、洋蔥、胡蘿蔔、青豆、玉米粒、橄欖油、黑胡椒.綜合香料.檸檬汁

蔬果雞絲沙拉

沙拉不一定是前菜 也可以成為輕食正餐 夏日時節 就是要清爽的口感

食材：西洋芹、紅蘿蔔、紅甜椒、黃甜椒、紅蘋果、小洋蔥、玉米(可用罐裝)、葡萄乾、冷壓芝麻油、梅子或蘋果醋、蜂蜜、雞胸肉、迷迭香、黑胡椒粒、橄欖油

《永新沙拉》泰式蒜辣雙絲煎餅~下酒菜

泰式雙絲煎餅不但簡單, 主要是以泰式Sriracha是拉差醬來去調味沾醬, 調出來的風味接近愛之味甜辣醬, 但是更有蒜辣的味道喔!...

食材：馬鈴薯、紅蘿蔔、太白粉/蓮藕粉、永新沙拉抹醬/美式沙拉醬、泡打粉、是拉差醬 sriracha、低筋麵粉/水手牌全粒粉、檸檬汁、水、白胡椒粉

《永新沙拉》多力多滋鹹起司蛋糕~不可思議

利用永新美乃滋的原有的乳化濃稠度可以達到不錯的起司蛋糕效果，而且捨棄了原有的甜皮底，利用多力多滋的鹹味來當底跟餡料，鹹起司派相當的...

食材：多力多滋(壓碎片)、奶油/椰子油、中筋麵粉、乳酪抹醬、永新美式沙拉醬、雞蛋、匈牙利紅椒粉(小磨坊)、水煮雞胸肉/多力多滋(壓碎)、洋蔥(切碎)、起司絲

檸香芥末蛋盅沙拉

香甜的蜂蜜芥末醬添了點檸檬汁再加入蛋黃混成了酸甜果香風味的沙拉醬 再佐以新鮮生菜點綴盛入蛋盅內，是道色香味俱全令人激賞的蛋沙拉料理...

食材：蛋、生菜末、1/4顆檸檬汁、蜂蜜芥末醬、橄欖油、鹽、黑胡椒

醋醃南瓜沙拉

這是一道非常簡單的料理，利用醋也能將南瓜變成水果般的滋味。

食材：【食材】南瓜、【食材】紫高麗菜、【食材】苜蓿芽、【食材】小豆苗、【調味料】白醋、【調味料】細砂糖

柴魚風味玉子燒

喜歡柴魚跟沙拉的結合和玉子燒搭配.風味獨特~不用到夜市在家也能吃的到的美食

食材：雞蛋、鮮奶、糖、沙拉、柴魚片

烤地瓜堅果沙拉

多食地瓜有益身體健康,除了排毒清腸胃,再搭配上具有美顏效果的蕃茄,黃瓜與堅果,就是一道清爽低卡的夏日輕食! 追蹤我的Ig：#fif...

食材：地瓜、小蕃茄、橄欖油、小黃瓜、芥末籽醬、松子、水果醋、起司、鹽及胡椒