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香菇牛肉燥飯
浦維老師的料理廚房香菇牛肉燥飯 影音食譜：https://youtu.be/2TnweV-1ffw 香氣十足又下飯的香菇牛肉燥 只要簡單的調味,...
食材：牛絞肉、蒜末、洋蔥末、香菇丁、醬油、胡椒粉、糖、白飯
料理影片
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「料理影片」的零失敗食譜
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嫩煎香蒜黑胡椒牛排
小磨坊軟嫩牛排搭配經典蒜片，撒上蒜香黑胡椒超對味，讓牛排風味藉著辛香料襯托出鮮甜風味。
食材：牛排、大蒜、綠花椰菜、蘆筍、小番茄、小磨坊蒜香黑胡椒、小磨坊玫瑰鹽、小磨坊蒜風味油
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家常香煎鯖魚
小磨坊香噴噴的乾煎鯖魚，皮酥多汁，撒上檸檬椒鹽幫助解膩提味，在家就能輕鬆做！
食材：鯖魚、小磨坊檸檬椒鹽、小磨坊蒜風味油
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歐姆蛋佐番茄沙拉
小磨坊綿密濃稠的歐姆蛋是早午餐的首選，奶香、蛋香緊密結合，搭配羅勒葉點綴提味，活力滿滿的一天就從這一份歐姆蛋開始！
食材：雞蛋、牛番茄、辣椒、牛奶、奶油、小磨坊精選羅勒葉、小磨坊玫瑰鹽、小磨坊純白胡椒粉、小磨坊純黑胡椒粗粒、紅酒醋、橄欖油
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匈牙利紅椒燉牛肉
小磨坊滿滿異國風味的燉牛肉，燉至軟爛的牛肋條、酸度適中香氣迷人的燉湯，有匈牙利紅椒的增加提色更增加異國風情。
食材：牛肋條、紅蘿蔔、馬鈴薯、西洋芹、洋蔥、蒜頭、番茄罐頭、小磨坊匈牙利紅椒、小磨坊純黑胡椒粗粒、小磨坊綜合義大利香草、小磨坊玫瑰鹽、紅酒、鮮奶油、雞高湯、橄欖油
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日式風味海鮮煎餅
小磨坊大人小孩都喜愛的海鮮煎餅輕輕鬆鬆就能做出，微酥的餅皮配上Q彈海鮮，並撒上日式芥末椒鹽提味，微微嗆辣讓人更有胃口！
食材：蝦仁、小卷、高麗菜、蔥、雞蛋、水、小磨坊日式芥末椒鹽、小磨坊蔥風味油、小磨坊日式親子丼醬、中筋麵粉
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奶油蘑菇濃湯
熊與森林の楓手札來碗奶油蘑菇濃湯吧 😋 完整製作影片請參考：https://youtu.be/r-N840OhMFU Bon appétit!
食材：大蒜、洋蔥、蘑菇、無鹽奶油、中筋麵粉、雞高湯、水、鮮奶油、鹽、黑胡椒、巴西里
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免開火懶人電鍋料理~鮮菇三色豆蒸豆腐
Arthur's Home不用開火又簡單的懶人電鍋料理 , 輕鬆完成一餐
食材：火鍋豆腐、金針菇、杏鮑菇、薑末、三色豆、白胡椒、素蠔油、醬油、香油
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香烤孜然腱子肉
浦維老師的料理廚房香烤孜然腱子肉 影音食譜：https://youtu.be/m5nFogyEJGU 腱子肉用烤的會好吃嗎?肉會太硬嗎?口感會好...
食材：腱子肉、洋蔥絲、蔥段、蒜末、鹽、橄欖油、米酒、孜然粉
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催芽全豆豆漿 ～附「實作影片」～
達斯米克廚房催過芽的黃豆營養價值更高！可以變化出不同風味的養生飲品，不需要過濾掉豆渣，完全喝不出豆渣的口感，而且還保留食物的完整營養！ 實作...
食材：黃豆
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叙々苑牛骨湯の洋蔥牛肉泡飯
浦維老師的料理廚房https://youtu.be/uQyH8ivYq8k 叙々苑牛骨湯是日本燒肉名店敘敘苑,絕對必點經典美食,更是日本最高等級航...
食材：日本叙叙苑牛骨湯包、牛肉、洋蔥絲、蔥絲、海苔絲、白飯
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海鹽起司奶蓋【9巷5弄】
9巷5弄甜點實驗室材料跟做法都超簡單的奶蓋，在家也能輕鬆DIY，搭配各種茶飲、咖啡、果汁，讓夏天冷飲大升級！ YT傳送門：https://yout...
食材：奶油起司、牛奶、鮮奶油、煉乳、鹽
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鳳梨苦瓜雞湯
快卡廚房鳳梨苦瓜雞湯 / 給新手的料理教學 真的是很適合快速上菜的一道湯品 臨時要搞個湯出來，用這個最方便了^_^/ ...
食材：雞肉(建議使用小雞翅或小雞腿)、水、果肉、苦瓜 1/4條、湯汁
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【影片】刈包皮 *超鬆軟*
Mrs P's Kitchen又白又鬆軟的刈包，夾著肥美的豬腩肉，超級美味！雖然很容易買到刈包，但自己做也非常簡單，更新鮮美味！ 可到我的Facebook 專頁...
食材：快速乾酵母、糖、中筋麵粉、水、菜油、泡打粉、牛奶
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黃金蔬菜湯 (素食)
貓糧·貓娘自小媽媽很喜歡用南瓜煮湯，黃金色的湯汁令我印象深刻。 今次能下這樣多南瓜真的很開心~ 口感軟綿綿的但是能吃到很多纖維和營養，煮來...
食材：椰菜、番茄、洋葱、冷凍或新鮮南瓜塊、西芹、馬鈴薯、新鮮玉米粒、甘筍、生薑、煮食油（清淡口味）、水
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【台灣古早味小吃 】純素黑糖糕
Arthur's Home每次去澎湖都會買黑糖糕來吃，今天來用電鍋就可以回味黑糖糕的滋味! 這款黑糖糕成分簡單不用任何技巧就可以完成喔!!
食材：黑糖、熱水、中筋麵粉、樹薯粉、泡打粉、白芝麻
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花生芝麻元宵
艾華斯不少華人都會在農曆正月十五享用湯圓或元宵，今次艾華斯會製作低脂低糖的元宵，讓大家可以過一個溫暖甜蜜而健康的節日。
食材：黑芝麻粉、去皮熟花生、低筋粉、麥芽糖、熱水、砂糖、糯米粉、室溫水
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湯水｜海底椰鵪鶉湯 潤肺化痰止咳 附影片
蝸煮非洲海底椰又稱海椰子, 因為當時的人想像這個漂流於海上的核果，是來自於海底內的植物，成熟後脫落，在海面漂浮。 請訂閱以表支持🙇🙇...
食材：非洲海底椰片、鵪鶉、乾百合、椰棗、薑片、青蔥、清水
