手作

香菇干貝蘿蔔糕~~

食材：白蘿蔔、乾香菇、干貝、在來米粉、洋蔥丁、水、蒜頭丁、鹹豬肉（攪碎）、鹽、白胡椒

黑糖優格牛奶棒～親子烘焙

雙寶好喜歡吃的小點心～ 步驟簡單， 放假時和小孩一起做親子小點心很不錯喲！ 芳蓉優格DIY優格教學部落格 http://www....

食材：自製優格、低筋麵粉、攪拌器、雞蛋、塑膠袋、黑糖、無塩奶油

半電子鍋副食品-鮭魚蔬菜白醬燉飯

本料理含鮮奶！ 但已經加熱殺菌，我的寶寶又曾吃過鮮奶製成之奶酪，沒有過敏反應~所以我才安心給她吃唷♥ 如有疑慮請謹慎評估是否食用。...

食材：鮭魚、馬鈴薯、自製蔬菜高湯冰磚、花椰菜（葉菜部分）、洋蔥、牛奶、水

【慵懶小廚】自製南瓜麵條

最近有人拜託我幫忙準備便當，可是不愛吃飯，所以想到下麵也可以做的很美味，南瓜麵條健康又好吃，今天使用的是南瓜粉製作的簡易料理，喜歡...

食材：中筋麵粉、南瓜粉、開水、鹽

低醣料理 <蔬菜>瑞可達起司蕃茄盅

常常宴客時不知道要請客人吃什麼健康些料理, 這時候我就會端出這道健康又美觀的蕃茄盅. 上面可以加一些堅果裝飾喔~~

食材：牛番茄、自製瑞可達起司、蒔蘿、迷迭香、海鹽、黑胡椒、初榨橄欖油

[10分鐘懶人妻食譜] 培根蒜香拌麵

食材：市場手工拉麵、家樂福冷凍蔬菜、冷凍培根、櫻花蝦米、好市多牛肉黑胡椒粉

自製花生醬&動物造型吐司

自製花生醬美味又安心 加上動物造型讓寶寶不知不覺吃下很多水果 --- 曾經只熱愛繽紛異國料理華麗烘焙甜點 有了孩子後開始寶寶料理...

食材：花生、鹽、吐司、糖/二砂、花生醬、香蕉、藍莓、草莓

手工蛋捲

手工蛋捲，其實很容易上手喔！捲捲捲，捲出笑容，也捲起幸福與健康。只有濃濃蛋香，沒有無謂的添加物，讓家人可以放心吃。（圖為原味芝麻蛋捲）

食材：雞蛋、無鹽奶油、細砂糖、低筋麵粉、黑芝麻(選用)、抹茶/巧克力/咖啡粉(選用)

可可核桃手工餅乾

手工餅乾真得很簡單..而且搭配食材可以隨心所欲..^0^

食材：無鹽奶油、常溫小型蛋、低筋麵粉、可可粉、二砂、堅果類

香酥野菇佐青醬飯

《 香酥野菇佐青醬 》 自製的松子堅果青醬 有著很濃郁的堅果味 很香很香 ～ 超香的 一層米飯 🍚 一層帕瑪森起司粉🧀️ 一...

食材：自製松子堅果青醬、白飯、杏鮑菇、綠捲鬚萵苣、帕瑪森起司粉、櫻桃蘿蔔

古早味手工蛋餅

食材：中筋麵粉、地瓜粉、蛋、水、美生菜、鹽、小黃瓜、青蔥、火腿、玉米、起士片

低醣巧克力豆腐優格冰淇淋

與閨蜜相聚吃火鍋 有免費巧克力冰淇淋 怎能錯過 於是連吃5球 徹底爆醣爆到底 心想很罪惡 所以我要自己做 健康低醣的冰淇淋 至少吃...

食材：嫩豆腐、自製希臘優格、赤藻糖醇、可可粉、可可碎粒

自製手工披薩【百味來私房美味】

美味的起士披薩~~如果連同麵團都自己做的話...那麼相信肯定味道與口感都會有不一樣的風味...且這才是真正的全程純手工不是嗎?趕快...

食材：中筋麵粉、乾酵母粉、百味來調味蕃茄醬、沙拉油、牛蕃茄切片、冷水、九層塔、瑪自瑞拉起士、起士絲、義大利綜合香料、橄欖油

自製無糖豆漿

單純紀錄平常做豆漿的SOP

食材：有機黃豆、水

簡單在家也能自己做手工「藍莓餅乾」！

自己動手做的餅乾，糖放的少一點，就能吃多一點呢！簡單的幾步驟就能完成，一次做很多方在冷凍庫裡不怕壞又方便儲存，想吃的時候拿出來，現...

食材：低筋麵粉、細砂糖、鮮奶、無鹽奶油、濃農藍莓乾

自製綠豆椪（素的）

月餅裡我就只愛吃綠豆椪，尤其愛那單純的味道，只有綠豆泥沒有魯肉或肉鬆來搶味。一口咬下滿滿的綠豆泥，真是今人滿足。祝～～大家中秋佳節...

食材：酥皮材料、中筋麵粉、酥油材料、糖粉（砂糖3大T）、低筋麵粉、綠豆饀、植物油、綠豆仁、水、糖粉(白砂糖75g)、奶油

自製咖啡凍食譜超Q彈！炭香十足的咖啡凍！

夏天就要吃咖啡凍！冰涼Q彈的口感，有手沖咖啡的炭香，搭配一口蔓越莓與冰淇淋，酸甜滋味與香草滋味在在嘴裡化開來，簡單食譜一起試試！

食材：手沖濾掛咖啡、吉利丁粉、砂糖、蔓越莓果乾、冰淇淋