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低脂滷肉燥
梁小蝶完整食譜：http://asd77723.pixnet.net/blog/post/45996366 一般肉燥多以肥肉取香， 但...
食材：豬後腿瘦絞肉、醬油、五香粉/白胡椒粉、水、低糖花生醬
後腿
173 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「後腿」的零失敗食譜
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家常炒烏龍麵〞自製冷凍食品包
梁小蝶完整食譜：http://asd77723.pixnet.net/blog/post/46364052 自製冷凍食品包趴兔~ 先用...
食材：烏龍麵、牛頭牌原味高湯-昆布海鮮風味、水、豬後腿瘦絞肉、魚板/大朵香菇/蒜瓣、豆瓣醬/醬油
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豬肉餡餅〞冷凍抓餅做餡餅
梁小蝶完整食譜：http://asd77723.pixnet.net/blog/post/46237236 用市售冷凍抓餅做餡餅，省去...
食材：市售冷凍抓餅、豬後腿瘦絞肉、醬油、鹽/黑胡椒粒/白胡椒粉、五香粉/花椒粉
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香菇肉絲麵
張雅兒清爽、不油膩、簡單容易上手！ 很適合1.2人吃
食材：玉米筍、黑木耳、新鮮大香菇、豬後腿肉絲、關廟麵、白菜、醬油、白胡椒
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千層白菜封肉
梁小蝶完整版食譜：http://asd77723.pixnet.net/blog/post/45827244 份量感十足的封肉料理， ...
食材：大白菜葉、豬後腿瘦絞肉、鹽、黑胡椒粒/白胡椒粉
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【慢性腎臟病】秋-古早味炒米粉套餐
健康好腎活米粉的蛋白質含量比米飯低，能提供足夠熱量、減少尿毒素產生和保護腎臟，很適合做為慢性腎臟病友的主食。 本食譜適合「慢性腎臟病病友」，...
食材：米粉、洋蔥、橫山梨、高麗菜、香菇、紅蘿蔔、豬後腿絞肉、蝦米、油
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年菜料理~辣味茄醬高麗菜捲★
梁小蝶完整版食譜：http://asd77723.pixnet.net/blog/post/45676371 「捲式料理」是我很喜歡的...
食材：高麗菜葉、豬後腿瘦絞肉、辣豆瓣醬/番茄醬
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Q嫩豬腳～可口可樂版、便當菜
LOPAIPAI可樂版本的豬腳，燉煮後的香郁湯汁可以淋在白飯或麵條上，Q嫩的豬腳也非常適合當便當菜，豬腳和豬皮富含著膠原蛋白及膠質，有助於生長發育...
食材：豬腳(後腿)、可樂(鋁罐)、紅蔥頭(切末)、青蔥(切段)、蒜頭、黑胡椒粉、五香粉、紅砂糖、冰糖(可不加)、醬油、米酒、水
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五香粉蒸肉地瓜～電鍋快速料理
艾莉絲的小廚房好吃的五香粉蒸肉，只要先醃好肉片，再沾上蒸肉粉用電鍋蒸一下就可以輕鬆上桌囉！ 我用後腿豬腱(腱子肉又稱老鼠肉)，這個部位肉質Q彈，...
食材：後腿豬腱(老鼠肉）、地瓜、醬油、蔥花或香菜、米酒、(真好家)五香蒸肉粉、砂糖、白胡椒粉、香油、蒜頭
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古早味鹹湯圓
綺樂廚房冬天來碗熱呼呼的湯圓暖暖胃，利用爆香和牛頭牌原味高湯提出湯頭的自然鮮甜，好吃的古早味鹹湯圓就是如此簡單喔～～
食材：豬肉湯圓、香菇、茼蒿、後腿豬肉絲、油蔥酥、芹菜末、牛頭牌原味高湯、泡香菇水、白胡椒粉、米酒、醬油
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滷豬腳一鍋到底超簡單第一次就成功
Sungmama第一次滷豬腳就成功，原來這麼簡單。 湯汁扮個麵線超好吃喔。 更多育兒日記顧尪日記FB請搜LoveSungmama https:/...
食材：後腿豬腳、蒜頭、蔥、薑、辣椒、糖、米酒、醬油、醬油膏
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咖哩醬燒肉丸
梁小蝶完整版食譜：http://asd77723.pixnet.net/blog/post/45683793 口感濃郁又香氣四溢的咖哩...
食材：豬後腿瘦絞肉、佛蒙特咖哩塊、鹽/黑胡椒粒、水
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味噌白菜捲
梁小蝶完整版食譜：http://asd77723.pixnet.net/blog/post/45591597 冬季大白菜便宜又好吃，用...
食材：豬後腿瘦絞肉、大白菜葉、白味噌、黑胡椒粒
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闔家團圓「香菇鑲肉」〞
梁小蝶完整版食譜：http://asd77723.pixnet.net/blog/post/45668784 年夜飯的迷人之處不僅是豐...
食材：中型鮮香菇、豬後腿瘦絞肉、鹽/黑胡椒粒/白胡椒粉
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紫蘇小肉餅
梁小蝶完整版食譜：http://asd77723.pixnet.net/blog/post/45651951 紫蘇葉包著肉餡，做出挺有...
食材：豬後腿瘦絞肉、紫蘇葉、鹽/黑胡椒粒/白胡椒粉
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高麗菜水餃
Xin Xin Hsiao自己花點時間包，可以料好實在又划算
食材：高麗菜、豬後腿絞肉、米酒、蔥花、胡椒粉、薑末、醬油、水餃皮、鹽、雞蛋
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鳳梨木耳炒肉絲
貓兒食堂今年水果價崩，媒體也不忘將話題炒得沸沸揚揚，個人的力量雖微小，但多食水果盡些棉薄之力卻還做得到，酸酸甜甜的鳳梨，除了直接食用外，入...
食材：台糖後腿肉絲、新鮮鳳梨片、鹽、木耳、糖、紅蘿蔔片、胡椒粉、米酒、蔥段、太白粉、辣椒絲、薑絲
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蔥爆豬肉金針菇
Claire尖寶媽幸福料理時光快炒料理，簡單上桌。肉絲軟嫩入味，金針菇好下飯，湯汁也可以拌飯！
食材：豬後腿肉絲、金針菇、米酒、蔥、醬油膏、醬油、薑片、木薯粉、蒜瓣、水、甜辣醬、冰糖
