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依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜？或是超高收藏數的潛力食譜？請試著更改排序看看。
彩色貝果（無油少糖）
玩麵粉的日子單純想要滿足自己的少女心，加了食用色素的貝果，夢幻到不行。
食材：高筋麵粉、砂糖、水、鹽、黑糖、速發酵母、食用色素
少油
252 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「少油」的零失敗食譜
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芝麻/海苔 香酥蛋捲 （少油少糖）
時尚瞎拼人妻跟小人動手做蛋捲，愛吃什麼加什麼，好吃又好玩。 更多好吃的食物及用具 歡迎點下面網址喔 https://www.facebo...
食材：全蛋、蛋黃、上白糖、鹽、無鹽奶油、低筋麵粉、芝麻、日本海苔粉
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饗瘦美味-少油版麻婆豆腐
饗瘦美味這道很適合當便當菜，成功率極高的簡單料理 絞肉幾乎是家中冰箱的常備食材，可以做多樣變化，每次都買個2~3斤，回家用袋子依照每餐份量...
食材：低脂絞肉、板豆腐、蔥、蒜末、香菜、花椒、朝天椒、醬油、米酒、糖、鹽
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煎蘿蔔糕少油不沾鍋秘訣/素食
湘湘素食新年快樂之雞年行大運! 今年的蘿蔔糕是長輩自己做的，只要掌握秘訣就不會沾鍋喔^_^
食材：長輩自製傳統蘿蔔糕、油、自製香椿麻油醬、薑、辣椒、醬油膏
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藍帶起司豬排（烤箱少油版）
Claire尖寶媽幸福料理時光使用烤箱，免去油炸帶來的油膩感，卻保有外表的酥脆口感。滿足小孩的味蕾，也吃得更健康。
食材：豬里肌肉排、橄欖油、低筋麵粉、雞蛋、麵包粉、原味起司片
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檸檬塔(免烤箱少油少糖)
Amanda Chen這是改良版的檸檬塔,少油少糖就算嘴饞多吃一塊也沒負擔,炎熱夏天裡冰冰涼涼加上酸酸的口感令人回味無窮~
食材：消化餅乾、無鹽奶油、檸檬汁、糖、全蛋、吉利丁
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起司蛋塔之吐司杯❤️(低卡）
萍兒假日的早晨就該為自己做份好早餐或是點心，不愛酥皮的不健康跟油膩，那就來把冰箱的吐司整理一下吧！ @少了酥皮，少了好多熱量 @一個才...
食材：吐司、牛奶、蛋、細砂糖(我有減糖，可用15G、無鹽奶油（我又少油，可用20g、起司片
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鹽酥雞（少油版）
Cecilia因為颱風天雞胸肉都被買完了，所以用雞腿肉代替，建議使用無骨雞腿肉或雞胸肉喔！ 無油版：除了醃料（內含醬油）之外，唯一的油只有刷在鋁...
食材：雞腿肉、木薯粉（使用炸雞粉請看小撇步）、薄鹽醬油、蒜、雞蛋、糖、米酒、檸檬椒鹽
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烏骨雞香腸炒青蔥飯｜減油少脂的料理食譜
Wismi Li烏骨雞香腸炒青蔥飯，主要吃起來比一般炒飯增添亮點睛，由於香腸是醃漬食品，跟放牛肉或海鮮不一樣的是，炒飯香氣不會受到濕肉干擾，能讓米...
食材：白飯、烏骨雞香腸、番茄、青蔥、大蒜、洋蔥、胡椒粉、鹽巴
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起司可樂餅-少油版
人妻廚房日誌-Mandy料好實在 營養豐富
食材：馬鈴薯、培根、番茄醬、玉米、全麥土司邊、乳酪絲、市售白醬、雞蛋、麵粉
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香蕉核桃蛋糕(少糖少油版)
Cejoanna做法簡單,少糖少油吃得健康~
食材：低筋麵粉、香蕉、糖粉、鹽、泡打粉、牛奶、雞蛋、無鹽奶油、植物油、核桃
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古早味醬燒魚（無糖少鹽少油。10分鐘）
蘋果愛料理用家中現有食材，就可做出媽媽的醬燒魚。薑和蒜爆香後，放入鮮魚，淋入米酒和醬油，起鍋前點些烏醋。噢，小時候，媽媽煮的魚，就是這個味道...
食材：鮮魚、薑、蒜頭、鹽、白胡椒、米酒、醬油、烏醋
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寶寶芋頭奶香煎餅～低糖少油無鹽
Una簡單的芋泥配上香氣十足的餅皮， 不只大人喜歡， 寶寶也是一口接一口呢！💓
食材：中筋麵粉、鮮奶、糖、無鹽奶油、熱水、芋頭
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少油乾煎年糕
小蘇過年完之後 拜拜的年糕總是剩下 所以把它做成點心💕
食材：年糕、蛋、木薯粉
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迷你香雞排一超簡單，少油也可炸酥脆
V的餐桌食譜多汁酥脆的美味街頭小吃，在家也可以輕鬆重現。
食材：無骨雞腿或雞胸、樹薯粉、醬油、味霖、糖、酒、蒜頭泥
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醬燒五花肉（少油版）
林志勳炒過的五花肉，再放入電鍋裡悶煮，出來的肉的口感，實在是無比滑嫩，這樣煮就對了！ 豬肉是目前人們餐桌上重要的動物性食品之一。因為豬...
食材：五花肉、薑、素蠔油、蔥、醬油、糖、米酒、豆瓣醬
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鮪魚蛋炒飯（少油版）
林志勳鮪魚在深海時常保持快速游動，維持身體養分的供給，因此肉質柔嫩鮮美，含有豐富營養。 ◎高蛋白、低脂、低熱量具有美容及健康功效 ◎豐富...
食材：鮪魚罐頭、雞蛋、鹽、三色蔬菜、胡椒粉、高麗菜、洋蔥、蔥、白飯
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早餐吃薯餅(少油健康版)
Erin Yang大家應該都有吃過速食店的薯餅吧？尤其是剛炸好的薯餅，咬下去那酥脆又綿密的口感，好吃的讓人欲罷不能。 記得有次跟友人一起吃早餐，友人...
食材：馬鈴薯、雞蛋、麵粉 (不拘)、鹽、黑胡椒、橄欖油
