22 道「全麥土司」食譜
100%全麥土司-綿軟帶彈性
100%全麥土司-綿軟帶彈性 Sidney的廚房樂園

鬆軟富有彈性,麥香濃濃的100%全麥吐司 *配方為一條12兩山型吐司模量 🌸🌸🌸🌸🌸🌸 歡迎蒞臨我的粉絲團"Sidney的...

食材:全麥麵粉、速發酵母、水、蜂蜜、鹽、無鹽奶油

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早餐:鮮蔬全麥土司拼盤+黑咖啡
早餐:鮮蔬全麥土司拼盤+黑咖啡 花媽甜心派

迎接一天的活力,早餐一定要吃喔 在地中海飲食中,你可以吃些有飽足感 富含纖維的食物 例如藍莓、優格、蘋果和全穀雜糧類的麵包 因為高纖...

食材:全麥吐司、雞蛋、Cream Cheese、蝦仁、無糖優格、無糖黑咖啡、香蕉、橄欖油、小黃瓜、蜂蜜、蘋果、堅果粒、紅心芭樂

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湯種地瓜全麥土司(麵包機)
湯種地瓜全麥土司(麵包機) yumi 吃吃記

因為家人有乳糖不耐症 也不能攝取太多澱粉 !所以每個食材都盡量選用最天然 低糖低脂 自己做土司的好處 同時可以守護家人的健康 養...

食材:湯種、豆漿、高筋麵粉、橄欖油、熱水、鹽、楓糖漿、地瓜泥、全麥麵粉、速發酵母粉

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健康無油葡萄乾全麥土司(低溫發酵法)
健康無油葡萄乾全麥土司(低溫發酵法) Sammy Liu

才剛出爐,寶寶已經顧不得熱一口接一口

食材:凱薩琳高筋麵粉、全麥粉、乾酵母粉、砂糖、蛋1/2、常溫牛奶、煉乳、鹽、葡萄乾

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【麵包機】全麥牛奶土司
【麵包機】全麥牛奶土司 風和日麗

嗅得出質樸的麥香,也吃到穀類的口感,但麵包體卻是柔軟的,拿來做三明治,連小朋友都覺得好好吃。

食材:高筋麵粉、全麥麵粉、12兩土司模、砂糖、奶油、牛奶、鹽、白神麵包機專用酵母

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紅藜麥全麥土司
紅藜麥全麥土司 花兒樂手作

今天北方男孩👦要吃的是紅藜麥全麥土司! 紅藜麥營養價值超高,號稱為穀類中的紅寶石,可提昇體內免疫力,好處多多! 將紅藜麥揉入全麥吐...

食材:高筋麵粉、全麥麵粉、黑糖、冷開水、乾酵母、無鹽奶油、鹽(可省略)、紅藜麥

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美碌全麥土司 #麵包機食譜
美碌全麥土司 #麵包機食譜 Ro

食材:全麥粉、高筋麵粉、無鹽奶油、美碌粉、鹽、冷水、酵母粉

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水波蛋起司酪梨全麥土司
水波蛋起司酪梨全麥土司 Chef AYA's diary

酪梨營養豐富,是很棒的油脂類食物,這道料理以酪梨搭配菲達起司以及半熟的水波蛋,做法簡單快速又美味,很適合當早午餐,可以為忙碌的ㄧ天提...

食材:熟成酪梨、菲達起司、全麥土司、蛋、辣椒、檸檬、鹽、黑胡椒

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總匯全麥土司
總匯全麥土司 人妻廚房日誌-Mandy

孕媽咪輕食part 2

食材:全麥土司、水煮鮪魚、苦茶油、玉米粒、海鹽、肉鬆、雞蛋

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全麥鮪魚玉米蛋土司
全麥鮪魚玉米蛋土司 人妻廚房日誌-Mandy

孕媽咪輕食晚餐

食材:全麥土司、水煮鮪魚罐頭、玉米粒罐頭、雞蛋、苦茶油

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全麥土司肉鬆蛋佐蔬食
全麥土司肉鬆蛋佐蔬食 人妻廚房日誌-Mandy

孕媽咪晚餐

食材:全麥土司、雞蛋、海鹽、西洋芹菜、黑胡椒粒、秋葵、薄鹽醬油、肉鬆

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酪梨全麥土司
酪梨全麥土司 ashindahouse

食材:全麥土司、酪梨、堅果、切達起士、蒜頭、九層塔、粗粒黑胡椒、義式香料、檸檬汁

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鐵人媽咪的料理~起士火腿全麥土司
鐵人媽咪的料理~起士火腿全麥土司 Fanny Wu

減油、全麥,減脂ㄧ定要試試呦

食材:高筋麵粉、全麥麵粉、鹽巴、糖、酵母、溫水、常溫水、蛋、奶油

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自製全麥土司
自製全麥土司 meLINDA |英國日嚐

外面的吐司總是高鹽高油的,雖然現在麵包機很方便,但在英國好像不流行。所以回歸原始自製土司,從揉麵開始😊

食材:全麥高筋麵粉、高筋麵粉、快速酵母、鹽、無鹽奶油、冷水

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營養早餐-全麥土司與鮪魚*糖心蛋*的邂逅
營養早餐-全麥土司與鮪魚*糖心蛋*的邂逅 LS's kitchen不坐板凳

快速美味營養早餐 富含醣類供給身體能量來源 蛋白質促進新陳代謝修補細胞 麥片增加纖維質

食材:全麥土司、雞蛋、鮪魚罐頭、小黃瓜、麥片

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50/15早餐  藍莓乳酪全麥土司
50/15早餐 藍莓乳酪全麥土司 宅南女嬸

藍莓與奶油起司搭配的全麥吐司,在匆忙的早晨也會有好心情。

食材:全麥土司、藍莓醬、cream cheese

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天然酵母全麥煉乳土司
天然酵母全麥煉乳土司 單身廚房

外皮酥酥、內部超柔軟,絲絲入口,可拔絲唷!很適合不太吃甜的自己跟家人哩!看著家人各拿著一團,坐在位置上拔著絲,看起來真享受。天酵就是...

食材:水果種天酵、高粉、全麥粉、自製煉乳(市售煉乳亦可)、冰鮮奶、鹽、無鹽奶油、全蛋液

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培根乳酪全麥土司(使用蛋糕模)
培根乳酪全麥土司(使用蛋糕模) Chris Lee

發現日本很多小家庭或單身上班族常使用蛋糕模來製作土司,因為份量小的關係,ㄧ次吃完,沒有剩下土司的問題。因為我家中的長條蛋糕模也很少使...

食材:高筋麵粉、全麥麵粉、低筋麵粉、速發酵母、糖、鹽、油、冰水、培根、乳酪、小麥胚芽

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