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玉米南瓜濃湯
EAT AT HOME 食·家Facebook 專頁：https://www.facebook.com/eatathomehk 可瀏灠更多食譜！ 健康又有營...
食材：南瓜肉（去籽）、玉米粒、蒜頭、洋葱、甘筍、水、南瓜籽
家常菜素食
1,491 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「家常菜素食」的零失敗食譜
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秋葵蒸蛋
愛料理官方品牌廚房營養滿分的秋葵，可保護腸胃、幫助消化，放入蒸蛋中既美觀又美味！
食材：秋葵、蛋、水、鹽
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洋蔥炒彩椒
Feng Lin洋蔥與彩椒快速翻炒，色彩豐富，清脆爽口，是一道快速省力的家常料理，簡單輕鬆馬上就可上桌囉! 歡迎您來逛逛喔～ https://ww...
食材：洋蔥、青椒(小)、紅甜椒(中)、黃甜椒(中)、鹽
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常備菜#4 - 清炒青花筍
腦波弱的上班族黑白煮青花筍介於花椰菜與芥藍菜間，沒有花椰菜沙沙的口感，也沒有芥藍菜莖過粗有時候咬起來很累的缺點，簡直perfect，適合自己solo或...
食材：青花筍、辣椒、鹽巴、蒜頭、苦茶油、芥末鹽巴
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lanni 菇菇常備菜
lanni幸福餐桌忙碌的家庭主婦平常利用—點時間先做幾個菜備著，即可在很短的時間內立馬上菜，這個菇料理不用花太多的時間即可輕鬆完成，問題是真的很好吃...
食材：美白．鴻禧姑、鹽，黑胡椒粉、植物油
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桂圓紅棗糯米甜粥
ching有一種甜粥，那滿滿的桂圓香和在糯米粥裡，滑潤的口感，搭配紅棗鮮甜中帶點微酸，嚐一口就能感受到食材搭配的完美結合，呈現了煙霧繚繞的廚...
食材：圓糯米、水、桂圓、紅棗、黑糖、米酒
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清爽馬鈴薯蛋沙拉
MegMiama這道小料理最適合夏天沒食慾、偏食、嗜甜的小孩了！清清爽爽，營養滿分💯 內容物都能自己➕彩椒、玉米筍...
食材：馬鈴薯、紅蘿蔔、小黃瓜、蘋果、玉米、毛豆、蛋、桂冠沙拉
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涼拌雨來菇
Kelan Kan葛仙米藻，又稱雨來菇、情人的眼淚、天使眼淚、上帝的眼淚，是真菌和藻類的結合體，看起來像海藻類，但是沒有海藻的腥味，是夏日開胃清爽涼拌菜。
食材：雨來菇、薑絲、蒜末、糖、糯米醋、鹽巴、香油
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【消暑去水腫】冬瓜薏仁湯
Mrs P's Kitchen雖然已立重新，但天氣還是非常熱，注意消暑，女士們更要消水腫。冬瓜健康消暑，再加入薏仁就有去水腫功效。 這次做成素湯，用腰果代替豬肉...
食材：冬瓜、生薏仁、熟薏仁、腰果、水
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涼拌黃豆芽
愛旅遊的煮婦這個食譜是做不辣口味的，吃起來非常清爽。如果愛吃辣的人，這道涼拌黃豆芽也可以做成辣的或是韓式風味。
食材：黃豆芽、白芝麻、蒜泥、糖、鹽巴、白胡椒、白芝麻油
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韓式辣炒年糕
人妻廚房日誌-Mandy二妹從大陸帶回的寧波年糕給我，想一想🤔️買個韓式辣醬做看看韓式辣炒年糕，果然下飯好滋味。
食材：寧波年糕、韓式辣醬、砂糖、紅蘿蔔絲、洋蔥(小)、蒜頭、開水、高麗菜、蔥段、白芝麻
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白豆包炒韮莱花～家常菜
陳小妹の輕鬆廚房和我一樣喜歡豆包的人請看過來喔⋯⋯非常簡單也非常地美味
食材：韮菜花、白豆包、大辣椒、鹽、味素（亦可不加）、炒菜油
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十分鐘小菜─素食嫩薑美味─麻香醬拌薑
ching夏天快速上菜的祕訣就是善用身邊的食材，簡單拌就可輕鬆吃，尤其是夏天拿來當開胃小菜更對味，素食的朋友也可以安心享用。
食材：嫩薑、鹽巴、砂糖、醬油膏、麻油（或馨香或橄欖油）
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家常菜~玉米筍炒百茹
Vivian's Recipe玉米筍清脆香甜在搭配菇類，健康又美味也是一道非常好吃的家常菜。
食材：玉米筍、鴻禧菇、醬油、美白菇、鹽、紅蘿蔔、荷蘭豆、香菇、蒜瓣
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神偷奶爸3小小兵涼麵 (免烤箱)
ines夏天好熱好熱呀~ 孩子們都喊著，我要吃涼麵，我要吃涼麵~ 其實我也是，夏天就只想要吃涼麵~~ 暑假我們有時用烏龍麵來做冷麵， 今天...
食材：薑黃麵線、海苔、和風醬油、起司片、味醂、冷開水、熟白芝麻、芥末 (大人吃)
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醃漬洋蔥
小林的幸福廚房自家製作醃漬洋蔥，無添加天然健康。製作方便，夏天用來配飯、涼麵配菜都很合適～
食材：洋蔥、辣椒、醬油、蒜頭、砂糖、水、白醋
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(影音) 金沙豆腐
男人廚房1+1煎到焦香的豆腐沾裹上炒出香氣的鹹蛋黃，吃下口後一陣又一陣的鹹香滋味不斷冒出來，讓人忍不住一口接一口。 影音食譜：https://y...
食材：豆腐、蒜末、鹹蛋黃、糖、鹽巴、蔥花、辣椒、白胡椒粉
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日式菇菇炊飯！松茸風味｜日本秋季料理！
日日.甜甜日本人常說秋天是食慾大開的季節，在料理上也會多下一番功夫來應景，這次我們用秘密配方做出簡單的「松茸風味」菇菇炊飯，松茸在日本是高級...
食材：米、松茸風味粉、鴻禧菇、舞菇、杏鮑菇、乾燥香菇、糖漬栗子、醬油、味琳、蒜泥
