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10分鐘料理─去骨三杯雞
ching**疫情期間一日一菜，跟大家分享簡單料理，在家一樣可以快速上菜，吃得健康、吃得美味** 三杯雞！善用去骨雞腿肉來烹調三杯雞，不但快...
食材：去骨雞腿肉、麻油、嫩薑、砂糖、醬油、米酒、九層塔葉、紅辣椒
嫩
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「嫩」的零失敗食譜
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嫩煎干貝佐檸檬奶油芥末醬
梁小蝶完整食譜：https://asd77723.pixnet.net/blog/post/46890540 來自北海道3S生食級的鮮...
食材：北海道3S生食級干貝、無鹽奶油/黃芥末醬、檸檬、鹽/黑胡椒粒
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山藥秋葵冷豆腐
sandra宅在家的幸福料理山藥及秋葵是養生的好蔬食 非常適合用來做夏季涼拌美食 跟著MASA大廚的食譜做 山藥泥及秋葵 放在嫩豆腐上 淋上醬汁 烹調簡易 ...
食材：日本山藥、秋葵、醬油、嫩豆腐、味霖、山葵醬
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味噌紫蘿蘭洋蔥炒雞胸肉鹹派
嘉藥食品系shujyun子屋雅食我的手作～味噌紫蘿蘭洋蔥炒雞胸肉鹹派。
食材：派皮～低粉、細砂糖、紫蘿蘭洋蔥、新加坡卡貝樂無塩奶油、全聯雞嫩胸炒肉片、光泉全脂鮮乳、富山有機味噌（原味）、塩、油蔥酥、小磨坊胡椒粉、泰山純葵花籽油
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泡菜豆腐鍋
ijustcookit一鍋到底超級簡單的泡菜鍋趕快學起來，就讓熱騰騰的泡菜豆腐鍋溫暖這個冬天吧，各位快來嘗試看看吧😆
食材：五花肉切片、嫩豆腐切塊、蔥切末、洋蔥切末、韓式辣椒醬、金針菇、醬油、韓式泡菜、韓式辣椒粉、糖、清水
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清蒸澎湖白甘魚
大漁澎湖海鮮夏季的白甘魚，相當肥美。但數量不多。 澎湖在7月份開始有白甘的消息。當地的朋友還特別說，這款魚好吃喔! 到貨後，就被白甘魚身特...
食材：澎湖白甘魚、嫩薑、青蔥、日式薄鹽醬油、料理米酒、辣椒
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檸檬蒸魚+雞肉豆腐+御前煮+排骨蘿蔔湯
Lori 午後。食記迎接新年 年假我想和花媽一樣，一次煮好一天份的食物，然後，整天悠悠哉哉~~ 哈哈，祝大家新年快樂！🧨
食材：鱸魚、蔥、薑、檸檬、魚露、香菜、番茄、嫩豆腐、雞胸肉、蛋、白肉魚漿、味霖、豬排骨、白蘿蔔、芹菜、玉米
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白化梅醃嫩薑芽
陳小妹の輕鬆廚房嫩薑上市囉，現在正是醃嫩薑芽最好的時間點，因為產季前端是最嫩了，產季尾端則會比較老。 此配方酸、甘、甜、嫩，來上一小碟當小菜，真是讚吔～
食材：嫩薑芽、鹽（醃軟用）、白細砂糖（醃軟用）、白醋、白細砂糖、白化梅
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新手零失誤-黑胡椒銀芽嫩煎豬排
莘蒂在德國的家鄉味簡單擺盤就看起來很厲害，味道配飯單吃都好吃，也可以帶便當 這是我第一次做我相信每個人都可以 華人超市-豆芽、龜甲萬醬油 朋友送的-...
食材：豬排、豆芽菜、黑椒汁、黑胡椒醬、醬油、Weizenkorn
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匈牙利嫩煎雞胸肉
Nini看起來紅通通的，但一點都不辣，大人小孩皆適宜😋
食材：雞胸肉、海鹽、黑胡椒、匈牙利紅椒粉
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免舒肥-氣炸軟嫩豬肋排
艾咪的實驗廚房以往想要吃到骨肉分離的豬肋排，都得先舒肥再烤（或氣炸），現在用家家都有的電鍋，就可以取代舒肥的功能喔！一道零廚藝的宴客菜，快點試做...
食材：立大豬肋排、黑胡椒蒜味鹽、蜜汁烤肉醬
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豆鼓蒸梅花肉-滑嫩軟香的電鍋料理
🎀幸福小絮小廚房🐯以豆鼓蒸排骨的概念去做 只是因為家人不喜歡排骨才改成梅花肉 很適合討厭啃骨頭的人唷
食材：梅花肉（全聯購入）、豆鼓、蒜頭、醬油、米酒、胡椒粉、太白粉、蔥花或辣椒
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韭菜豆芽炒嫩蛋(旅行料理)
小喬君Joyc這趟鐮倉旅行中,用前一天做牛肉炒烏龍剩下的配料豆芽菜和韭菜, 加上雞蛋炒後當做早餐的一部分, 是道簡單又有台灣味的料理,實在快速好...
食材：韭菜、豆芽菜、雞蛋、鹽巴
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蔥爆虱目魚柳
愛亂煮小娟不愛吃魚都會愛上一道菜🥰
食材：虱目魚柳、蔥段、醬油、蔥末、米酒、蒜末、糖、洋蔥（切絲）、胡椒粉、鹽、樹薯粉（增加嫩度）可省略
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嫩煎鴨胸佐洋蔥醬汁、烤南瓜泥
靜姐煎鴨胸其實很簡單，重點就是把鴨皮煎焦脆，鴨肉不要煎過頭即可；鴨肉跟牛肉一樣，煎到半熟，粉紅色帶著肉汁的程度最好吃。禽類本身肉味十足...
食材：鴨胸、鹽、黑胡椒粉、乾燥巴西里、白酒、核桃南瓜、洋蔥
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輕鬆電鍋菜~鮮菇蒸嫩雞!(影音)
小田太太の玩樂廚房今天又來一道非常下飯的電鍋菜，這道菜我通常都是前天先醃好放冷藏，隔天蒸一蒸就給老公帶便當，超級方便又很好吃~ 推薦跟我一樣懶得開火...
食材：去骨雞腿肉、鮮香菇、蠔油、嫩薑、醬油、青蔥、砂糖、白芝麻油、太白粉、米酒、白胡椒粉
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鹹蛋豆腐煲
Mei有煮飯很下飯的仿蟹黃豆腐， 淋在飯上拌著吃很美味呢！
食材：南瓜、紅蘿蔔、水、鹹蛋、嫩豆腐、香菇、青蔥、牛頭牌雞湯塊
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炒甜椒香嫩豬肉絲~簡單快速健康料理
Isa Wang香嫩無法擋，好吃健康滿點
食材：豬肉絲、甜椒、蒜頭
