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金色嫩雞紅麴麵線
Kuan媽咪今天用<三風麵館>紅麴麵線來料理，每一口都吃的到地瓜綿密的口感，搭配雞胸肉與高麗菜絲。地瓜也可以改成南瓜。簡易快速又豐...
食材：雞胸肉、地瓜、紅蘿蔔、高麗菜、蒜頭
嫩雞
569 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「嫩雞」的零失敗食譜
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香煎檸檬嫩雞
豆哥與芭娜娜的易享世界揉進檸檬跟蜂蜜,同時用煎與燜的方式烹煮,果然雞胸肉也軟嫩哪~ Yummy :D 完整內文 http://dogandbanana...
食材：帶皮去骨仿土雞胸肉、醃料、鹽、酒、蜂蜜、檸檬、蒜頭切細末、橄欖油、生菜葉、小番茄
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香蒜嫩鷄花椰義大利麵
一休粉絲食譜分享我是認識一休之後，才開始嘗試做義大利麵的。做著做著就做出興趣來，一年來也做出不下20道。 其實食材和大家減脂用的食材差不多：不外乎...
食材：義大利麵、雞胸肉、花椰菜、鹽(煮麵用)、黑胡椒、洋香菜
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迷迭香料嫩雞
香料共和國【10分鐘快速料理】 有想過簡單料理出雞腿肉的亮點嗎？ 只要醃米酒、鹽、糖， 和發揮肉料理層次的迷迭香粉， 簡單就能煎出迷魂野香雞...
食材：【香料共和國】迷迭香粉、雞腿、米酒、鹽、糖
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「全聯」薑片炒冬瓜
許苑心完全不加一點水 顏色是炒的過程中炒的有點焦焦的才會這樣喔～ 但～超好吃的啊～～～
食材：冬瓜、嫩薑、鮮味炒手、鮮雞晶
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南洋番茄脆皮嫩雞
陳樂蒂酸酸醬料搭配多汁嫩雞是非常開味的一道料理
食材：去骨雞腿肉、番茄、九層塔、洋蔥、油醋醬、黑胡椒粒
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{低脂低油}莎莎醬嫩雞片
安小莉的肥豬食堂改良版的低油莎莎醬拌入煎香的低脂雞胸肉片.再加上脆口啾西的多醣體菇菇...微酸微鹹..這是我的減肥下午茶!! 全部2人份才350卡...
食材：雞胸肉(去皮)、鴻喜菇(半包)、美白菇或精靈菇、牛番茄(切小丁)、洋蔥(切小丁)、芫荽(取葉.切碎末)、蒜頭(切碎末)、香蒜粒.黑胡椒粒、玫瑰鹽、義大利香料粉、檸檬(擠汁)、初榨橄欖油(可省略)、日本太白粉、炒油
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香煎嫩雞佐鮮奶油蜂蜜芥子醬
豆哥與芭娜娜的易享世界雞胸肉煎的軟嫩多汁,搭配用鮮奶油調合芥末子跟蜂蜜的醬汁,讓口感更豐富雞肉也更增滑潤,好吃極了~ 更多食譜在 豆哥與芭娜娜的易享世...
食材：帶皮仿土雞胸肉、迷迭香、蒜頭、鮮奶油、芥末子、蜂蜜、橄欖油適量、鹽、黑胡椒
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仿蟹黃豆腐煲
土司廚娘學習中是一道很適合配飯料理呦
食材：紅蘿蔔、蟹腿肉、米酒、嫩豆腐、鹽、鹹蛋、水、蒜末、雞湯塊、蔥花
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阿媽的私房湯
老娟子這是道從小娘家常煮的好味道，湯之鮮美無語輪比，從沒在外面吃過甚至看過，所以，我叫它為“阿媽的私房湯”，出嫁後，常煮給孩子喝，她們一...
食材：雞、蛤蜊、青蔥、玉米、老薑或嫩薑、鹽、干貝粉
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鮮蔬南瓜嫩雞燉飯
甜姐兒玩廚藝南瓜香甜並含有維生素A、防止血管動脈硬化等優點,用白飯快速完成再加入雞肉、鮮蔬,原不愛吃南瓜的兒子都吃的津津有味,營養又簡單的燉飯...
食材：南瓜、雞腿肉、甜椒.小黃瓜.玉米粒..等蔬菜、美麗媞妮特級初榨橄欖油、白飯、洋葱、蒜味胡椒粉、米酒
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蒸蛋豆腐
Joanna Sun在蒸蛋裡加入豆腐，口感更滑嫩！ 平常覺得豆腐沒味道，又不知道要如何料理，跟蒸蛋一起吃，一下子就吃光光了呢😆
食材：清雞湯、雞蛋、中華超嫩豆腐、喜歡的配料
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冬瓜夯雞湯
小潔的廚房記事大成夯雞風味佳, 色相好, 無論是冷盤手撕單吃, 或切塊煮湯~ 都很適合! 今天拿來煮湯, 雞肉經過燒煮, 釋放迷人蔗燻香, 清甜...
食材：大成鹿野夯雞(1隻)、冬瓜 (帶皮帶籽)、嫩薑、清水、香菜
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家傳白斬雞（超嫩，有雞凍版）
少爺麻@幸福烹飪實驗室30分鐘煮好餐廳等級白斬雞
食材：仿土雞全雞、薑片、蔥、紹興酒、鹽、白胡椒粉
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義式鮮蔬嫩雞【快鍋就用樂鍋史蒂娜】
甜姐兒玩廚藝加了各種蔬菜的燉肉,湯汁自然鮮甜不油膩,在盛夏尤其適合來品嚐,不論是配飯、拌麵或沾食麵包皆非常對味!用快鍋烹調節省時間不費力,原汁...
食材：雞腿肉、洋葱、去皮蕃茄、胡蘿蔔、圓粒黑胡椒、月桂葉、馬鈴薯、塩
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香濃咖哩嫩雞
Artway 簡單生活雞肉跟咖哩真的超搭的~再加一點花椰菜營養更加分!
食材：馬鈴薯、紅蘿蔔、洋蔥、雞腿肉、咖哩塊(粉)、鰹魚粉
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腐乳嫩雞炊飯
靖媽咪在做這道料理時 婆婆好奇的在旁邊看著說:這就是以前人家做的菜飯嘛?!電鍋在蒸煮時 一陣陣豆腐乳的香味飄出 果真讓人食指大動~這是一...
食材：蒜頭(切末)、紅蘿蔔、綠花椰菜、鴻喜菇、白米、清水(用米杯量)、去骨雞腿肉、豆腐乳(連腐乳汁)、純釀醬油、橄欖油、味霖
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嫩雞菇菇栗子飯(電子鍋版)
甜廚花姐姐忙碌的日子裡一樣可以輕鬆煮 只要備好材料一鍵按下 馬上就有香噴可口的飯菜上桌囉!!
食材：去骨雞腿、雪白菇,鴻喜菇、栗子、醬油,白胡椒粉、蒜頭、白米
