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自製青醬
伊南食材：九層塔（約兩包）、無鹽堅果或松子、蒜、橄欖油、玫瑰鹽、黑胡椒、帕瑪森起司粉、黃檸檬
媽媽
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「媽媽」的零失敗食譜
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超吸睛！簡易製作牛油果玫瑰
happeabites身為牛油果迷，怎麼能不學會製作這個風靡Instagram的牛油果玫瑰呢？ 製作影片：https://www.youtube.com...
食材：酪梨
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肉桂蘋果玫瑰🌹就是蘋果派
Irene Chang簡單好看好吃的甜點... 端出來即使在家都覺得像在高級下午茶餐廳享受貴婦級甜點了😜
食材：冷凍派皮、蘋果、奶油奶酪、白砂糖、水、檸檬汁、肉桂粉、糖粉
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南洋料理達人劉明芳-椰糖起士蛋糕
Ming Fang Liu起士蛋糕製作步驟簡單又好吃，深受大人小孩喜愛，將傳統用砂糖製作的起士蛋糕，改用椰糖，口感香濃帶有焦糖的芬芳。椰糖低GI(低升糖指數...
食材：奶油 130g、鮮奶 140cc、蛋 4顆、起士 220g、熱帶玫瑰椰糖 80g、消化餅乾12片、低筋麵粉 1.5大匙、玉米粉 2小匙
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黑木耳醬油焗烤玉米飯．柯媽媽の植物燕窩
Komama香濃可口美味的焗飯，不一定要大費周章地準備各項料理食材，有時只要利用冰箱剩餘食材，逐一放在烤盤中，最後灑上滿滿的起司絲即可。這時或...
食材：白飯、玉米粒、雞蛋、和風鰹魚黑菇醬、起司絲、日式醬油、洋香菜、黑胡椒
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鮮蔬黑木耳口袋吐司．柯媽媽の植物燕窩
Komama在物價持續上漲、薪資微幅調漲的年代，除斤斤計較各項生活支出，自己動手做料理也是個能夠省點小錢的選項，所以今天乾脆就善加利用冰箱剩餘...
食材：和風鰹魚黑菇醬、紅蘿蔔、萵苣葉、厚片吐司
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無油無麵粉—豆渣餅乾
肉球的世界只要簡單的三種材料，就能把多餘的豆渣變成十分健康的餅乾喔！而且還能加上自己喜歡的配料！
食材：豆渣、杏仁粉、巧克力、黑糖漿、橙皮、泡打粉、乾燥玫瑰、香草精
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白醬蘑菇雞肉義大利麵
小磨坊使用濃湯調製的白醬吃起來口感較清爽，完全推翻我們一般對白醬口味容易膩的刻板印象，很適合喜愛白醬卻怕膩的朋友。
食材：紅椒、黃椒、小磨坊 乳香玉米濃湯粉、蘑菇、小磨坊 鮮磨黑胡椒、洋蔥、小磨坊 義大利香料、雞胸肉、小磨坊 玫瑰鹽、鮮奶、起司粉、義大利麵(螺旋)、奶油、熱水
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電子鍋~海南雞飯
佳雯的愛妻便當電子鍋其實可以放入很多食材一起煮，這樣煮起來的飯也會特別好吃😋相對的也省很多時間開瓦斯烹調✌
食材：大成去骨雞腿、薑末、蒜末、蔥末、醃醬汁、白胡椒粉、米酒、黑龍黑豆蔭油、玫瑰海鹽、沾醬汁、屏科大薄鹽醬油、味霖、辣椒
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[麥典麵包麵粉]玫瑰捲(鹹甜)
flora披薩都是圓的嗎?不~披薩麵糰除了做成圓的也能簡單的變化做成玫瑰花捲，可以捲鹹的，如：起司、長條形蔬菜、培根等，也可以捲甜的，如：經...
食材：麥典麵包粉、溫水、酵母粉、鹽、蜂蜜、橄欖油
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高蛋白「UP嫩雞奶油義大利麵」415卡
妮可小姐-增肌減脂創意料理-懶洋洋的不想下廚 卻想吃營養美味的義大利麵怎麼辦？ 小7一款奶油鮭魚義大利麵 超好吃的！ 但是蛋白質含量低，沒關係我有厲害的雞胸...
食材：UP低溫嫩雞包（灰玫瑰鹽）、鮭魚奶油風味義大利麵（7-11
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微舒打果香滷五花(熊媽媽買菜網食材購買)
Grace Chc好吃的滷肉怎麼滷呢？ 最近更是看到許多人在風行蘋果西打燉肉之類的，葛瑞絲也來跟大家分享一款獨門配方的滷肉料理--微舒打果香滷五花，...
食材：海藻豬帶皮五花肉、蔥、薑片、蒜頭、香菜、微舒打香橙口味、紅龍蔭油、水、料理米酒
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藍莓米布丁香草奶昔．柯媽媽の植物燕窩
Komama這次分享的「藍莓米布丁香草奶昔」，則以香草口味的黑木耳米布丁來取代冰淇淋，輔以藍莓與鮮奶來增添入喉時的美味口感，濃郁撲鼻的香草味，...
食材：藍莓、黑木耳米布丁、鮮奶
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高麗菜卷泰式酸辣口味（湯頭都超棒der）
王姿妘不僅僅是高麗菜卷美味，連湯頭都超棒der⋯⋯ 這完全就是清冰箱的任性料理， 裡面的餡料就看冰箱有什麼就加什麼！ 是隨性又營養的清...
食材：高麗菜葉、豬絞肉、蝦仁切塊、現磨玫瑰鹽、切碎的高麗菜、現磨黑胡椒、番茄丁、香菇泡軟切丁、現磨小茴香、洋蔥丁、紅蘿蔔丁、麻油、黑胡椒、鹽、雞湯或是高湯、毛豆、泰式酸辣醬、蔥花
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黑木耳奶凍佐穀片優格．柯媽媽の植物燕窩
Komama一般來說，想讓身體產生熱能，一是靠肢體活動，另一則是仰賴飲食，如需要靠吃來填補飢餓感，建議可選擇低熱量的食物，注意少油、少鹽、少糖...
食材：黑木耳鮮奶凍、原味優格、Calbee穀片、焦糖
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(小烤箱)玫瑰蘋果花🌹
Yun甜蜜蜜的蘋果，看似複雜的做法，但其實很簡單！用派皮讓它變身成一朵美麗又可口的玫瑰花吧~ 網路上查的食譜需要大烤箱，但家中只有小烤箱...
食材：大蘋果(小的也可，要較多)、砂糖、中筋or低筋麵粉、水、油、冰水
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粉紅玫瑰塔
甜姐兒玩廚藝香酥的塔皮擠上濃郁的卡士達醬,上面以蘋果做的玫瑰花妝點,浪漫指數百分百~ ❤甜姐兒玩廚藝❤粉絲團 www.facebook.com...
食材：冷凍塔皮、小蘋果、紅石榴汁、薄荷葉、低筋麵粉、細砂糖、蛋黃、牛奶、草莓粉或香草精
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玫瑰番紅花火烤阿拉斯加
Sway我是用之前分享過的土耳其軟糖冰淇淋製作Baked Alaska，並用荳蔻蛋糕和番紅花蛋白霜搭配玫瑰冰淇淋，而這些也是在波斯/伊朗料...
食材：玫瑰開心果冰淇淋、低筋麵粉、砂糖、蛋白、泡打粉、糖粉、鹽巴、蛋黃、番紅花絲、冷開水、植物油、荳蔻粉、玉米粉
![[麥典麵包麵粉]玫瑰捲(鹹甜)](https://imageproxy.icook.network/fit?background=255%2C255%2C255&height=200&nocrop=false&stripmeta=true&type=auto&url=http%3A%2F%2Ftokyo-kitchen.icook.tw.s3.amazonaws.com%2Fuploads%2Frecipe%2Fcover%2F145648%2F6e62beee326804a3.jpg&width=200)
