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簡易焗單骨雞翼

好喜歡泰國藍大象咖哩，今次友人送Cooking Set給我，用佢來醃單骨雞翼，好正....... 詳細步驟請參考下列網址：http...

食材：雞翼

小蝦米鏗魚湯（keep fit餐單）

低脂低卡也能吃飽喔

食材：小蝦米、洋蔥、本菇、小蒟蒻、蛋白、鏗魚汁

馬鈴薯豆腐燜肉片（keep fit餐單）

低脂低卡健康美食

食材：瘦豬肉、馬鈴薯、豆腐、日式鏗魚汁

人妻宵夜料理-菇單上菜【好菇道好食光】

入秋後，真是越夜肚子越孤單..... 來點輕鬆的宵夜料理。滿足嘴殘又不增加負擔

食材：鴻禧菇、黑木耳、醬油、紅蘿蔔、冰糖、寬冬粉、魚露、大蒜、熱開水、火鍋肉片

香煎神秘櫻桃鴨胸，其實揪甘單

詳細食譜 http://onewaycat.pixnet.net/blog

食材：花蓮無毒櫻桃鴨胸、黑胡椒、鹽

簡單快速單鍋料理-啤酒蒸蛤蜊

酒蒸蛤蜊是我常在家煮的料理，大人小孩都喜歡，它既簡單又可以快速上菜，也很適合露營煮來當下酒好料哦！

食材：蛤蜊、蒜頭、薑、蔥、辣椒、炒菜油、啤酒

超級乾單！照燒白玉豆腐

料準備好擺一擺，丟下去跟飯一起蒸，就是這麼簡單！

食材：嫩豆腐、任意菇類、醬油膏、白蘿蔔、醬油、柴魚片、味醂

冰桔茶

以搖盪法製作冰桔茶。

食材：紅茶包、新鮮金桔汁、檸檬角(單耳兔)、新鮮檸檬汁、吸管、柳橙汁、蜂蜜

蕃茄炒蛋（簡易版）

利用亨式蕃茄醬簡易快速的做出適合一家大小的菜餚喔！

食材：牛蕃茄、單、蔥花、亨氏蕃茄醬

香菇素肉燥

營養又美味的香菇素肉燥，先燉煮好一鍋，隨時拌飯拌麵都方便喔！

食材：百頁豆腐、有機黑早特級冬菇、LECREUET單柄單耳煎鍋、杏鮑菇、美國oxo輕鬆看量杯、薑末、醬油、胡椒粉、冰糖、花瓜

消漲氣料理 鳳梨雞肉麵

漲氣 用鳳梨來解氣

食材：雞胸肉（市售2片單包裝）、鳳梨、蕃茄醬、老薑、苦茶油、南瓜、水

鹽酥蝦

熱炒界的人氣料理之一，彈牙的新鮮蝦肉，與重口味的辛香料，完美搭配令人食慾大開！

食材：蝦子、蒜、米酒、辣椒、香料共和國白胡椒粉、DOMO單紅柄零重力深炒平底鍋、鹽、蔥

番茄燉煮高麗菜（湯底&單喝👍）

熱愛食材釋出的鮮甜，不特別添加調味料😍

食材：高麗菜（大）、牛番茄

蚵仔煎

鮮甜飽滿的蚵仔、酥香Q彈的粉漿，最後淋上甜辣的醬汁，果然是歷久不衰的夜市人氣小吃之一！

食材：蕃薯粉、太白粉、水、鹽、味噌、DOMO單紅柄零重力深炒平底鍋、番茄醬、豬油、糖、鮮蚵、辣椒粉、永齡農場 小白菜、太白粉水

檸檬椒鹽炸單骨雞翅

放寒假囉~ 所以沒有便當文 但是有特別的雞翅文哦 這次的雞翅用了清香的香料 而且還用了特別的方法來處理雞翅 所以吃起來還...

食材：雞翅、檸香椒鹽、鹽、糖、米酒、炸粉 :麵粉

韓式辣醬單骨雞翼

惹味的韓式辣醬配上單骨雞翼~一口一件~~好過癮😋😋😋 附上2種煮法~~~有冇焗爐都煮到😉 辣度可自行調整~~~ 更多料理分享,歡迎...

食材：雞翼、糖、生抽、韓式辣醬、麻油、鹽、芝麻

薑黃咖哩炸單骨雞翅

食材：雞二節翅、鹽、低筋麵粉、薑黃粉、咖哩粉