210 道「一人」食譜
一人烤肉餐
一人烤肉餐 Yami I

食材:豬梅花火鍋薄切肉2片、洋蔥絲、烤肉醬、地瓜粉、豌豆嬰

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一個人晚餐-牛肉壽喜燒
一個人晚餐-牛肉壽喜燒 長毛職場小筆記

食材:牛肉片、蛋黃、柴魚醬油、高麗菜、味霖、各種菇類、清酒、各種火鍋料、水

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一個人也能幸福享受的鮭魚散壽司
一個人也能幸福享受的鮭魚散壽司 李佳蓉

酸酸甜甜卻清爽的滋味,適合炎炎夏日食用的快速料理

食材:白米、青豆、白醋、蛋、糖、鮭魚、鹽、芝麻海苔

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一人晚餐-日式親子丼
一人晚餐-日式親子丼 長毛職場小筆記

食材:去骨雞腿、洋蔥、雞蛋、日式醬油、米酒、味霖、白飯

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一人份的巧克力蛋糕~宅在家的邊緣人
一人份的巧克力蛋糕~宅在家的邊緣人 Betty 甜食廚房

食材:72%巧克力、無鹽奶油、低筋麵粉、細砂糖、雞蛋

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【一個人的廚房】蕈菇雞肉燴飯
【一個人的廚房】蕈菇雞肉燴飯 R.L. 料理研究室

食材:去骨雞腿肉、鴻喜菇、黑胡椒粉、金針菇、米酒、蔥花、醬油、雞蛋、蠔油、太白粉水

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昆布柴魚高湯 (1人獨享)
昆布柴魚高湯 (1人獨享) 三姐烘焙工作室

食材:昆布、柴魚、水

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清炒高麗菜(1人獨享)
清炒高麗菜(1人獨享) 三姐烘焙工作室

食材:高麗菜、油、水、鹽、蒜頭

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一個人獨享的壽喜燒すき焼き🤍
一個人獨享的壽喜燒すき焼き🤍 lily

食材:火鍋肉片、豆腐、醬油、杏鮑菇、米酒、金針菇、水、蘿蔔、蜂蜜、蒟蒻絲、柴魚粉、花椰菜、小白菜、冬粉/烏龍麵/米飯

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【一個人的廚房】煎餃(15分鐘上菜)
【一個人的廚房】煎餃(15分鐘上菜) R.L. 料理研究室

食材:冷凍水餃、麵粉水、蒜末、醬油膏

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電鍋蒸到底〈一人簡單吃便當〉
電鍋蒸到底〈一人簡單吃便當〉 Two B handmade

食材:皇帝豆、玉米筍、高麗菜、火鍋豬肉片

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麻辣牛肉小火鍋 (마라탕면) 1人食宵夜
麻辣牛肉小火鍋 (마라탕면) 1人食宵夜 Yawu Mi

食材:韓式泡麵、豆腐、蔥花、黃豆芽、牛肉、金針菇、起司、雞蛋

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氣炸鍋雞比(一人前)
氣炸鍋雞比(一人前) 甜蜜蘋果的美食與攝影世界

食材:雞比、鹽、黃糖、豉油、老抽、油

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手沖咖啡 越南咖啡濾壺 (1人獨享)
手沖咖啡 越南咖啡濾壺 (1人獨享) 三姐烘焙工作室

食材:咖啡粉、水

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一碗小 紅豆湯 (1人獨享)
一碗小 紅豆湯 (1人獨享) 三姐烘焙工作室

食材:紅豆、水

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白飯 陶、電鍋版 (1人獨享)
白飯 陶、電鍋版 (1人獨享) 三姐烘焙工作室

食材:白米、水

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法式 舒芙蕾 (1人獨享)
法式 舒芙蕾 (1人獨享) 三姐烘焙工作室

食材:8X4公分烤皿、蛋黃、砂糖、蛋白、低筋麵粉、鮮奶、無鹽奶油

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一人食-香烤法棍佐油漬菇番茄醬
一人食-香烤法棍佐油漬菇番茄醬 🐷妞

利用冰箱常備油漬菇及義大利番茄醬做飽腹小餐點

食材:法棍、切達起司、義大利麵番茄醬、油漬菇及油、小番茄、杏鮑菇

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