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福爾摩沙翠玉苦瓜炒蛋
RenRen翠玉山苦瓜他不一定要炒鹹蛋，沖繩風的配上炒雞蛋也是很不賴的選擇，近年來福爾摩沙也有越來越多民眾喜愛上這深綠版的苦瓜。 山苦瓜不僅...
食材：翠玉苦瓜、雞蛋、鹽巴、胡椒、冷壓初榨橄欖油
初榨冷壓橄欖油
206 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「初榨冷壓橄欖油」的零失敗食譜
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夏日吃爽吃【花枝蝦排佐莎莎醬沙拉】
南海豐 海口郎廚房夏日清爽吃法~ 使用南海豐【純手工花枝蝦排】，30年老師傅堅持純手工製作，有滿滿的的花枝肉，及蝦仁製成整塊花枝蝦排
食材：南海豐【純手工花枝蝦排】、綠捲鬚、大番茄、熱炒專用100%冷壓初榨橄欖、鳳梨、ONE 6年有機巴薩米可白葡萄、大蒜、ONE 西西里柑橘初榨冷壓橄欖、洋蔥、香菜、檸檬
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紅酒醋天使冷麵【百味來私房美味】
貓兒食堂炎夏的熱浪拂面而來，即便遊走於深山小路尋幽踏青仍是汗流浹背，回到家就想吃一道作法簡單、冰冰涼涼又消暑的冷麵，撫慰疲累的心脾。九層塔...
食材：百味來天使義大利麵、檸檬皮、紅酒醋、九層塔、檸檬汁、小蕃茄、糖、甜椒、鹽、冷壓初榨橄欖油、蒜蓉
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蕃茄洋蔥沙拉（冷壓初榨橄欖油食譜）
台灣源味本舖喜歡吃千島沙拉嘛？吳文智師傅介紹的這道沙拉醬比千島沙拉要來的好吃上好幾倍喔！一次做大量放冰箱保存可放一個禮拜，非常方便，一起來看看...
食材：洋蔥、蕃茄醬、籮蔓生菜、卷生菜、核桃仁、葡萄乾、豆油伯頂級初榨橄欖油、梅林辣醬油、豆油伯蘋果淳、糖
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饗瘦美味-草莓海鮮輕食風沙拉
饗瘦美味草莓季料理提案 草莓除了用來作甜點，放在沙拉中不僅色彩豐富，也為料理帶來清甜的滋味，與海鮮搭配，是道清爽的料理，不妨試試哦!
食材：草莓、茂谷(或橘子)、檸檸(取汁)、透抽、鹽、生菜、芒果香醋(或白酒醋)、冷壓初榨橄欖油、黑胡椒
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地中海鷹嘴豆泥 Hummus
Aylin Chung這是一道非常簡單，只要５分鐘的健康開胃菜，在地中海一帶，有許多國家使用它做為前菜，伊朗，中東都見的到，在土耳其通常搭配蔬果棒一起吃...
食材：鷹嘴豆chickpeas、檸檬、白芝麻醬、冷壓初榨橄欖油、薄荷葉
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青醬蝴蝶義大利麵沙拉【百味來私房美味】
貓兒食堂初次品嚐到這道料理是在杜拜機場的咖啡店，目的地早已遺忘，機場外金燦燦的陽光射入機場大廳，刺眼地教人睜不開眼睛，漫長等待轉機的時間，...
食材：百味來義大利蝴蝶麵、綜合生菜、九層塔（葉）、小蕃茄、冷壓初榨橄欖油、洋蔥絲、烤熟核桃、水煮蛋、鹽、現磨黑胡椒、糖、大蒜、檸檬汁
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醬炒香茄魷魚SãoMamede 黑橄欖油
君雅平時我都是隨意搭配，就是看到冰箱裡有什麼，我就煮什麼，今天這樣搭，其實很怪，但煮出來很是很不錯吃喔~
食材：茄子、魷魚、青蔥、烤肉醬、特級冷壓初榨黑橄欖油
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【四季江戶味之秋季料理】南瓜雞腿肉燉飯
selina簡單料理的幸福角落愛吃南瓜所做出來的簡單料理 (如南瓜濃湯.蒸帶皮南瓜.南瓜燉肉.南瓜包子…) 南瓜在各種食物的營養價值排行名列前矛 南瓜含維他命A...
食材：雞腿肉切片、南瓜、醬油、洋蔥、自磨式七彩胡椒粒、香菇、金門高粱酒、白米、冷壓初榨橄欖油
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骰子牛肉拌拉麵【真麵堂】
Julia Wu我家很喜歡吃拉麵, 看到新的口味【真麵堂】有好多種不同口味的拉麵 , 很吸引人, 就想試試看用新口味的拉麵來作出好吃又快速的” 骰...
食材：真麵堂-紅燒牛肉湯麵、牛肉、青蔥、青花椰菜、四季豆、初榨冷壓橄欖油、醬油& 白酒/玫瑰鹽
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蔓越莓吐司(使用麵包機)
Chloé Cookin'Fun好久沒用麵包機來做吐司了，今天用手邊現有簡單的材料來做！
食材：鮮奶、雞蛋、冷壓初榨橄欖油、白砂糖、鹽巴、高筋麵粉、酵母粉、蔓越莓乾或各式果乾
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茄汁手作燕麥肉丸造型麵
家樂福廚房酸酸甜甜的番茄紅醬、美味多汁的肉丸和超級可愛的動物造型麵，組合起來就是大小朋友的最愛！ 歐洲之旅相關料理: https://goo...
食材：德國AG金麥有機造型麵、TDI普利亞番茄義大利麵醬、牛絞肉、豬絞肉、洋蔥、蘑菇、聖女番茄、桂格即沖即食大燕麥片、牛奶、水、鹽、胡椒、家樂福初榨冷壓橄欖油、芝麻葉
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【蔬菜高湯】保留蔬菜自然甘甜原始風味湯頭
selina簡單料理的幸福角落高湯中不添加任何調味料.保留蔬菜自然風味 添加料理中有著甘甜爽口美味健康風味~~
食材：1.胡蘿蔔、2.洋蔥、3.牛蕃茄、4.西洋芹菜、5.自磨式七彩胡椒粒、6.RO水、7.冷壓初榨橄欖油
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低卡鷹嘴豆泥醬 Hummus
Aylin Chung這是一道輕食，無負擔的地中海料理，如果您正在想辦法瘦身，那麼一定要試試！它綜合了所有的營養，確是一道低卡美食，讓您有飽足感！希望大...
食材：鷹嘴豆、雞蛋、小黃瓜、聖女小番茄、冷壓初榨橄欖油、檸檬、奧勒岡、薄荷葉、黑芝麻
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*義式料理*青醬蘑菇義大利麵 ● ω ●
小田太太の玩樂廚房利用市售青醬也能輕鬆享用義大利麵 配料能隨自己喜好搭配喔 粉絲團>>https://www.facebook.com...
食材：義大利麵、玉米筍、鹽、蘑菇、白酒、蒜頭仁、第一道冷壓初榨橄欖油、小番茄、青醬、洋蔥
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來做瑪格麗特披薩吧！(使用克萊雅橄欖油)
Grace Chc自製披薩其實很簡單，做好了披薩餅皮以後就可以自行變化多種口味，重點是好吃又健康的披薩，選對油很重要^^
食材：玉女番茄、新鮮羅勒葉、克萊雅有機特級冷壓初榨橄欖油、洋蔥
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鮭魚藜麥優格溫沙拉
QQ♥廚房♫✿♪♥♪✿♫夏天吃沙拉，最清爽消暑。初春季節還略帶寒冷，吃沙拉會不會太冷呢? 溫沙拉是不錯棒的選擇，將蔬果搭配烹煮過的主食或是淋上溫熱的醬汁，...
食材：統一生機-阿拉斯加野生銀鮭魚排、統一生機-有機蘿蔓萵苣、統一生機-帶殼台灣紅藜、統一生機-有機青花椰苗、統一生機-台灣蜂蜜、統一生機-有機小黃瓜、百利鮮奶優格(無加糖)、統一生機-有機玉米筍、梨山雪梨、統一生機-生機牛蕃茄、統一生機-有機無籽檸檬、統一生機-綜合堅果、義大利冷壓初榨橄欖油
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關東五行八卦細麵 - 五木拉麵
RenRen「天天5蔬果」昨天少吃的，今天就來給他補齊，挑一個悠閒的時光，給自己來碗五行八卦麵，食材及醬料千萬別打馬虎眼，配上五木的細關東麵，...
食材：五木細關東麵、馬鈴薯、冷壓初榨橄欖油、玉米筍、醬油、絲瓜、黑麻油、海帶芽、鹽巴、雪白菇、五香粉、紅蘿蔔、胡椒粉、薑絲、水
