🌟 請試試新的排序功能
依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜?或是超高收藏數的潛力食譜?請試著更改排序看看。
依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜?或是超高收藏數的潛力食譜?請試著更改排序看看。
通常早餐配飯吃的脆花瓜,切碎後加入飯裡拌勻捏成小小飯糰,利用剩下的脆花瓜汁調入味噌,抹在飯糰上去煎或烤過後大大提升飯糰的香氣。要吃...
食材:白飯、脆花瓜、味噌、海苔片、脆花瓜汁、冷開水、味醂、鹽、芝麻粒
喜愛布朗尼蛋糕,但又怕太油太甜! 偶爾放肆自己,自己烤個少糖少油的布朗尼蛋糕。 布朗尼+咖啡=下午茶最佳選擇! 這個食譜做出來的布...
食材:無糖可可粉、無鹽奶油、18x21cm方型烤模、糖、鹽、冷開水、蛋、中筋麵粉、核桃
以白煮蝦及珍珠玉米、生菜及當令水果等食材,裝盛在羅美生菜上,再淋上油醋醬,即是一道美味的年節前菜,羅美葉宛如一艘船,載滿豐富的糧食...
食材:白蝦、綠巨人珍珠玉米、冷壓初榨橄欖油、蘿美、巴薩米克醋、美生菜、苜蓿芽、蘋果(中)、棗子、牛蕃茄、香吉士、橘子
天氣越來越熱了,冰冰涼涼的涼粉特別適合炎夏季節享用。尤其特調一份酸香辣的佐料拌著涼粉吃,真是非常的爽口開胃。 涼粉做法不難喔!自製...
食材:純地瓜粉、冷開水、蒜末、小黃瓜、醬油、熟白芝麻(或花生碎)、陳醋(or烏醋)、花椒油、鹽、糖、香油、油潑辣子
低卡又香辣有勁的麻辣雞絲, 當小菜或直接拌入麵中都十分美味!! *歡迎到"飄香筆記"部落格逛逛喔! https://note-...
食材:帶骨雞胸肉、青蔥、醬油膏、薑、辣油、米酒、楓糖/糖、冷開水、白醋(也可不加)、麻油/香油
鬆軟、牽絲、濕潤
食材:水手牌高筋麵粉、細砂糖、無鹽奶油、奶粉、鹽、冷開水或冰水(食譜為165克)、速發酵母
若能善用醬料,在執行低醣生酮飲食時就會更順利一點。我在家裡或是出門一定都會備上一小罐橄欖辣油,在外頭真的找不到東西吃的時候,隨意找...
食材:冷壓初榨橄欖油、粗辣椒粉、朝天椒粉、扁魚、蔥、薑、帶皮大蒜拍扁、白豆蔻
不需要漂亮的表面,美味快炒絞肉舖在蒸蛋上,增加層次感,口感更豐富!好大一碗,小家庭一餐可以吃到見底,試試就知道有多好吃😋
食材:蛋、牛頭牌原味高湯-雞肉風味、鹽、冷開水、日式和風醬油、豬絞肉、米酒、蔥、醬油膏、蔬菜油
以有限的食材、少少的時間變化賞心悅目的甜點
食材:蛋、冷開水、糖、低筋麵粉、無鹽奶油、鹽
使用天然的愛玉籽洗搓成凍,融合檸檬與蜂蜜的酸甜,晶瑩剔透沁涼消暑又美味,不含任何添加物,也不必擔心熱量爆表!自己做最安心~
食材:阿里山愛玉籽、冷開水、棉布袋、檸檬汁、蜂蜜、乾淨大容器
這道小菜也是一年四季我都會備的小菜..不論正餐或零食..低熱量又高纖,,冰過入味後更好吃
食材:雞胸肉、金針菇、小黃瓜、蒜、辣椒、醬油、烏醋、糖、白胡椒粉、香油、冷壓橄欖油、鹽
Myprotein 高蛋白芋頭泥💪 芋頭含有豐富的膳食纖維, 對於有在體態管理或是健身也是不可或缺的健康主食之一 市售很多芋...
食材:芋頭(約700g)、Myprotein 香草高蛋白、冷開水、橄欖油、鹽
燒至入味好下飯。
食材:芋頭切塊、雞腿肉切塊、蒜頭、米酒、冰糖、醬油、冷開水
野餐只能吃一些輕食嗎?這樣帶義大利麵非常好吃又很賞心悅目喔! 歡迎光臨我的粉絲專頁,這期還有很多野餐點子持續分享喔! https:...
食材:義大利麵、西洋芹、水煮蛋、聖女小蕃茄、番茄糊、蒜末、黑胡椒粉、海鹽、砂糖、檸檬汁、乾燥羅勒、義式綜合香料、橄欖油
適合炎炎夏日的冰涼甜點… 冷藏當慕斯吃,冷凍當冰淇淋吃~ 零技術,零難度,簡單又好吃的優格慕斯蛋糕,等你動手試試~
食材:消化餅乾、奶油、吉利丁粉、冷開水、鮮奶油、砂糖、福樂自然零優格(任意口味)、牛奶
夏天到了,想吃些酸甜清爽好滋味,生酮飲食也可以辦到的。
食材:檸檬汁、羅漢果糖(白色經典版)、椰子油(固體半溶解狀態)、冷壓初榨橄欖油、赤藻糖醇、蛋、馬卡龍用杏仁粉、椰子細粉、無鋁泡打粉、椰奶
九層塔香氣四溢,豆皮吸收醬汁後好下飯。
食材:豆皮、蒜末、醬油、糖、冷開水、九層塔
用料與韭菜盒子大同小異,不過因爲胃寒,把韭菜改成了也很平易近人的高麗菜,加入油豆腐、絞肉、冬粉、香菇、紅蔥和蔥花,簡單煎烙就好好吃...
食材:高麗菜、絞肉、醬油、蔥、白胡椒粉、中筋麵粉、香菇、鹽、滾水、油豆腐、香菇精(也可以改用糖)、冷開水、冬粉、香油、紅蔥頭