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健康小吃- 燕麥葡萄餅乾
Mrs P's Kitchen這個健康餅乾，材料以燕麥為主，加葡萄乾，也可加蔓越莓乾，綜合堅果等等。餅乾酥脆有口感，一口接一口。作大人小孩的下午茶點，美味又健康...
食材：燕麥片、葡萄乾、中筋麵粉、發粉、鹽、無鹽奶油、紅糖、細砂糖、蛋
健康烘焙
157 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「健康烘焙」的零失敗食譜
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健康半麥麵包
Mrs P's Kitchen全麥麵包雖然營養豐富，有益健康，但因全麥麵粉較難消化，做出來的麵包又會較硬。這個半麥麵包配方，用一半全麥麵粉，一半高筋麵粉，令麵包...
食材：全麥麵粉、高筋麵粉、乾/快速酵母、糖、鹽、水、植物油
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起司麵包棒【健康酥脆的小點心】
閒閒貴婦鹹香的起司麵包棒、金黃酥脆、低油、低糖，是款健康的休閒點心，很容易讓人想一棒接一棒不停口。
食材：高筋麵粉、帕瑪森起司粉、酵母、植物油、砂糖、鹽、清水
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Wheat Bread-健康半麥麵包
GBon AppetitWheat Bread-健康半麥麵包❤!!! 原本,想做一般的全麥麵包,但雖然全麥營養豐富,有益健康,因全麥麵粉較難消化,做出來的...
食材：葡萄乾、蔓越莓、切碎核桃、杏仁片、原味南瓜籽、全麥麵粉、高筋麵粉、白砂糖、鹽巴、牛奶、室溫無鹽奶油、乾/快速酵母
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健康又紮實的南瓜肉桂蛋糕
Mess Up Kitchen只要事先把材料備好，製作過程十分簡單迅速喔~烘烤蛋糕時，散發出的香氣真的讓人心情愉悅呢!用橄欖油取代奶油，糖的用量也減少，非常符合...
食材：【乾料】中筋麵粉、【乾料】小蘇打粉、【乾料】泡打粉、【乾料】鹽、【乾料】肉桂粉、植物油、白糖、香草精、南瓜泥、蛋、無糖玉米片
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【健康新滋味】無油蜂蜜吐司
Chin的手作廚房料理為了做出這個完全無油又不失風味的麵包，本人嘗試多次。大家有空一定要做看看這健康與美味兼顧的吐司~~
食材：高筋麵粉、全脂奶粉、蜂蜜、雞蛋、鹽、酵母、水
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佛卡夏鐵鑄麵包【健康煮易】
♡安夏の手作人妻食堂♡每次烤麵包時常發生表面上色不均的問題，這次使用惠而浦旋風烤箱來烘烤，上下火獨立溫控，控溫精準，利用旋風對流，能烘烤均勻，把佛卡夏烤...
食材：惠而浦旋風烤箱、高筋麵粉、水、糖、鹽、橄欖油、酵母粉、義大利香料、迷迭香（新鮮或乾燥）、表面裝飾:、黑橄欖、小番茄、海鹽
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香蕉鬆餅+歐姆蛋
小潔的廚房記事運用果汁機將鬆餅材料打成麵糊, 原汁原味, 不加ㄧ滴水及任何的蓬鬆劑, 做法簡單, 輕輕鬆鬆就能品嚐到香濃美味的香蕉鬆餅。 . ...
食材：雞蛋、香蕉、低筋麵粉、牛奶、鹽、番茄、燙紅蘿蔔丁
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莓果優格&蘋果嫩雞沙拉
時尚煮婦 Nico清爽醬汁.搭配香甜的蘋果.酸甜交織.形色味都很迷人~軟嫩雞肉和金黃色的馬鈴薯讓口感更有層次~非常適合大魚大肉年節後體內環保一下
食材：萵苣、蘋果、無糖優格、雞胸肉、草莓、橄欖油、馬鈴薯、藍莓、檸檬汁、小番茄、麥片、黑胡椒、薄荷葉
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莓果香蕉杏仁優格飲
jj5色廚好愛自己做優格飲，把自己喜歡的水果及堅果通通放進果汁機與優格及鮮奶一起打，甜味純天然，早上喝一杯，充滿活力。 ⊕部落格:http:...
食材：無籽紅葡萄、藍莓、香蕉（中型）、無鹽杏仁果、優格、鮮奶
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健康裸麥吐司 【HOLA幸福食堂】
HOLA 特力和樂使用威寶KAISER全自動麵包製造機BM1209製作，微電腦全自動操作，揉麵、發酵、烘烤一次完成，讓你輕鬆做安心食
食材：高筋麵粉、裸麥麵粉、奶油、砂糖、鹽、原味優酪乳(無糖)、冷水(5 °C)、酵母粉
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凱撒醬酥脆炸雞_健康廚房
Mimi Lin用蔬菜餅乾取代一般的油炸粉，讓炸雞的酥脆口感更上一層~搭配帶有蒜味的凱撒沾醬，餐桌上和野餐都適合❤️
食材：無骨雞腿肉、蔬菜餅乾、木薯粉、蛋、健康廚房_凱薩醬
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健康無油偽炸雞【烘焙展食譜募集】
Grace Chc炸雞好吃但是其實熱量高又比較不健康，野餐準備無油又深得孩子喜歡的偽炸雞吧～
食材：雞胸肉、玉米脆片、胡椒鹽和鹽巴
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健康低糖【地瓜蛋糕】
紜琪媽咪地瓜的膳食纖維含量非常高，而且最近的地瓜也好好吃!甜度適中，吃起來沒負擔!!而且還能吃到地瓜沒完全壓化掉的顆粒，好健康天然的口感啊...
食材：地瓜、雞蛋、奶油、砂糖、低筋麵粉、無鋁泡打粉(可有可無)
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健康平底鍋版燕麥餅乾
王螞蟻想吃餅乾又怕胖? 外面買又不安心? 想吃自己做 安心又健康 沒有烤箱也可做餅乾
食材：薄片燕麥、低脂牛奶、果乾
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低卡健康手工餅～黑芝麻楓糖餅乾
蘿瑞娜的瑞典主婦手札自己做過酥餅類的餅乾後才知道每一口都含了多驚人的奶油在裡面，但甜點一直是我生活中很美好的部份，說怎樣我都不可能把甜食從我的飲食清單...
食材：低筋麵粉、黑芝麻、楓糖、杏仁奶或無糖豆漿、冷壓菜籽油
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健康美味的《漢堡包》【烘焙展食譜募集】
瑪莉的料理世界總是跟孩子說，麥叔叔家的食物不健康 肯爺爺家的食物也不健康 還有許多摩阿姨、弘爺爺等等的速食餐點 但是，它們雖然不健康卻很好吃耶！...
食材：高筋麵粉、低筋麵粉、酵母粉、細砂糖、鹽、雞蛋、水、無鹽奶油、煉乳、餡料
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5分鐘省錢快速早餐_健康廚房
貪吃鬼 琦琦健康廚房-經典凱薩 幫你迅速5分鐘完成簡易美味早餐 自己做早餐不但比起外頭健康且省時又省錢!
食材：起士片、吐司、健康廚房-經典凱薩、洋蔥丁、培根、黑胡椒粉
