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好孕食譜。什錦炒蘆筍
瑟蕾當媽👄挑嘴廚房食材：蘆筍、香菇、BABY紅蘿蔔、調味香蒜末、鰹魚露
什錦
642 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「什錦」的零失敗食譜
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和風什錦炊飯
Midori 咪豆栗的灶腳忙碌的日子，卻也不想隨便吃吃，那就來做一鍋炊飯吧！吸收了高湯和所有食材精華的米粒，晶瑩飽滿濕潤、香氣十足。做法簡單，美味一點也沒有打折！
食材：米、水煮竹筍、柴魚高湯、乾香菇、醬油、紅蘿蔔、味醂、蝦仁、清酒（或米酒）、蔥
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什錦炒米粉
雙胞胎留學去!冰箱現有的材料切一切, 好吃的古早味米粉就完成了!簡單煮一鍋米粉, 再搭配一碗貢丸湯, 高纖營養又很滿足~
食材：米粉(300g)、洋蔥(切絲)、水、油、鹽、櫻花蝦/蝦米、醬油、蛋、蠔油、紅蘿蔔(切絲)、香油、小香菇(泡發、切絲)、白胡椒粉、木耳(切絲)、香菜、高麗菜(切絲)、芹菜(切段)、蔥(切斷)
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【炒泡菜什錦蒟蒻麵】瘦身也能美味吃。
憨吉娘❤料理１００克麵條熱量３００卡， １００克蒟蒻麵卻只要２０卡， 想大吃美食又怕胖的新選擇哦！！
食材：雞胸肉、高麗菜、醬油膏、黑木耳、辣椒粉、玉米筍、紅蘿蔔、韓國泡菜
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什錦焗烤馬鈴薯
@cooking愛料理享樂誌香豔繽紛的土耳其情調，這道什錦焗烤馬鈴薯，就是最近博斯普魯斯海峽沿岸最受歡迎的小吃 @cooking愛料理享樂誌 11/12月號...
食材：大馬鈴薯、切達起司、蘑菇、綠橄欖&杏仁開胃醬、小熱狗、玉米粒、酸黃瓜、牛番茄切片
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秋日的什錦菇炊飯電鍋版【好菇道好食光】
Joyce單純以昆布高湯與菇類和簡單的幾種食材,沒有過度的調味,反而吃出食材本身的高雅鮮甜滋味. 什錦菇炊飯跟豆皮味增湯風味跟口感都十分搭配...
食材：好菇道鴻喜菇、好菇道舞菇、昆布、豆皮、柴魚片、味增、牛蒡、水、高湯、乾香菇、醬油、鹽、味霖、菠菜、酒、米
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辣炒什錦燴飯
大肚男阿臣每次去外面吃燴飯總覺得份量不夠，於是我回家把冰箱剩下的食材拿去炒一炒，料多實在，豆瓣醬的辣香味令人食指大動，唉呀我回不去的大肥肚
食材：高麗菜、金針菇、豆瓣醬、肉片、沙茶醬、蝦仁、蠔油、蔥花、鹽、味精、太白粉水、胡椒粉、香油、醬油
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義大利番茄起司炒飯（用多的什錦蔬菜炒）
瑪麗安的祕密廚房常常晚餐多煮了一些什錦蔬菜，又不想吃一樣的菜色時，可以參考一下喔！
食材：白飯、多的什錦蔬菜、義大利番茄醬、起司
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什錦菇菇炒烏龍【好菇道好食光】
美味 Fit daily😄鴻禧菇含有寡糖、膳食纖維、多醣體，可提升免疫力，抗氧化、延緩老化，重點是熱量極低👍減重的人也可以放心食用～～那麼好的食材當然要多多...
食材：市售熟烏龍麵、好菇道鴻禧菇、醬油、高麗菜、鹽、洋蔥、味醂（或砂糖）、胡蘿蔔、白胡椒粉（增香用，可略）、火鍋豬肉片（部位隨意）、水或高湯
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醬油風味什錦飯丸
viola料理師蔬食版本的什錦飯，加入大量的蔬菜並用醬油調味，帶點鹹香風味，單吃就很好吃，而且因為有帶鹹味，所以也比較耐放一些，準備起來，帶去戶外...
食材：白米、乾香菇、毛豆仁、彩椒、紅蘿蔔、杏包菇、梅精醬油（約50cc)、泡香菇的水、水、小番茄、燙熟花椰菜
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鮮食🐾茄汁豆腐 什錦飯 蘿蔔牛蒡湯
Rumi Yu20170722 狗狗鮮食
食材：豬絞肉、青江菜、豬肉片、茄子、牛蒡、雞腿肉、板豆腐、高麗菜、白蘿蔔、茄汁、胡蘿蔔、椰子油、木耳、薑、紅藜、乾香菇、糙米、小魚乾、玉米、地瓜、燕麥
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什錦燴飯
小紅莓清冰箱最好的方式之一，就是拿來炒飯、炒麵、燴飯⋯⋯ 簡單的食材、步驟、一點時間，馬上就上桌吃飯了！
食材：蝦仁、霜降豬肉、米酒、青江菜、蠔油、洋菇、水、玉米筍、冰糖、蛋白、太白粉、白胡椒粉、鹽、醬油
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什錦煨麵【史雲生】
甜姐兒玩廚藝一般湯麵都是將所有的食材全部投入煮滾便成，而煨麵則先將肉和蔬菜炒出香味，湯頭多了快炒店的迷人鑊氣!作法不難，湯頭的層次卻提升了，下...
食材：史雲生清雞湯、肉片、麵條、胡蘿蔔、高麗菜、丸子、青蔥、雞蛋、花椰菜
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什錦炒竹筍【淬釀全菜單挑戰賽】
Phoebe Ho這道菜色簡單易學，淬釀醬油的濃醇醬香風味，沒有化學醬油的死鹹，帶著淡淡黃豆風味，搭配新鮮的食材，營養又美味。大家做便當菜時可以試做看看。
食材：竹筍絲、黑木耳絲、辣椒、蛋、鹽、淬釀醬油露、蒜末
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什錦栗南瓜米粉炒
留學生的廚房夢秋天是南瓜的季節，剛好冰箱還剩許多剩菜，為了清冰箱做了這道台灣味的南瓜米粉炒，想不到室友都說口味清甜，香氣又足，很好吃 ~
食材：栗南瓜、梅花肉絲、醬油、高麗菜、米酒、乾香菇、胡椒鹽、油蔥酥、太白粉、蒜頭、青蔥、芹菜(可省略)、辣椒(可省略)、米粉、醬油膏、鹽
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素菜-蒜香什錦素菜·
Wichitacc120人份材料，成本價是60美金。
食材：胡蘿蔔、捲心菜、切片蘑菇、黄皮西葫蘆（Squash）、綠皮西葫蘆（Zucchini）、蒜末、蠔油、鹽、雞精、葱末
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什錦時蔬燴飯
雙胞胎留學去!颱風過後菜價一定是漲、漲、漲!這時不妨利用冰箱剩有的食材煮一大鍋什錦羹, 淋在白飯上, 呼嚕呼嚕把飯扒光光, 超滿足~
食材：麻油、薑片、醬油、蔥(切段)、米酒、地瓜粉、洋蔥(切絲)、醋、冷水、芹菜(切片)、鹽、大白菜(切絲)、白胡椒粉、菇類、木耳(切絲)、豆皮(切絲)、水、青江菜(切小條)
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電子鍋版菇菇什錦飯
謝太太的生活小事用電子鍋煮什錦飯簡單又好吃，加入多種蔬菜還能讓米飯減量，是想瘦身時的好料理 謝太太的生活小事粉絲專頁 https://www.f...
食材：白米、鴻禧菇、紅蘿蔔、乾香菇、黑木耳、柴魚調味粉、日式醬油、水、酪梨油
