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日式雞肫串燒_健康廚房
Phoebe Ho配合中秋節主題，用平底鍋做的日式串燒，省去烤肉完繁複的淸潔，也不會產生空氣污染，美味丶健康又環保，想吃多少就煎多少，不會造成食材浪...
食材：雞肫、宜蘭蒜、米酒、孜然粉、醬油膏、和風洋蔥醬、七味粉、味醂、胡椒粉
串
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「串」的零失敗食譜
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起司海味沙拉串燒 小七食堂
小七食堂時序進入冬天，是不是食量大增，常常到了晚上肚子會有種空虛感？ 利用7-ELEVEN關東煮-日式章魚燒，加上些許食材，就能變化成居酒...
食材：日式章魚燒、龍蝦沙拉、巧達起司片、竹籤
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【小磨坊】串烤燒肉
小磨坊七味唐辛子特色：七味唐辛子源自日本的複合式香辛料，因其以辣椒為主原料調和而成，亦有人稱其為七味辣椒粉，除辣椒外另搭配芝麻、桔皮等風...
食材：里肌肉片、雞胸肉片、小磨坊七味唐辛子、鮮香菇、蜂蜜或糖、紅/黃甜椒、米酒、大蒜
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香料蔬菜串燒+薑黃糙米飯
時尚煮婦 Nico只需要烤箱就能完成的香料烤肉串 醃製一整晚.串上喜歡的蔬菜及水果.進烤箱15分鐘快速完成~搭配薑黃口味的糙米飯 健康美味零油煙
食材：雞胸、蘋果、薑黃粉、番茄、米、黃節瓜、高湯、孜然粉、豌豆苗、咖哩粉、茴香、時蘿籽
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骰子牛肉佐鳳梨肉串【健康廚房】
肉桂打噴嚏中秋節烤肉這一晚，肉類可是主角，與其肆意將烤肉醬大量塗抹肉片烤的焦黑過鹹，倒不如花一點心思小小準備一下，烤肉也可變高級大餐！ 全...
食材：無骨牛小排、紅、黃甜椒…、健康廚房橙汁風味燒肉醬、鳳梨、酒、竹籤…、鳳梨果泥…
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和風蒜苗豆干串燒【健康廚房】
jj5色廚中秋烤肉猛吃肉有點膩，中間換換口味~蒜苗及豆干素串，沾上清爽的和風柚子醬，美味低卡又健康，好一串烤肉小清新，5分鐘便做好！ ⊕部落...
食材：蒜苗、白豆干、太白粉、健康廚房和風柚子醬
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韓國路邊小吃-炸年糕串-떡꼬치
키친2106這年糕串，外皮酥脆裡面Q軟，沾上一層酸甜帶點微辣的醬汁，每位韓國人小時候都吃過的ㄧ道小點心。而在學校附近也是最受小孩喜歡的。 歡迎...
食材：年糕、韓國辣椒醬、蕃茄醬、玉米糖漿或糖、醬油、蒜末、芝麻油
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照燒豬肉串~大口吃肉man味十足
Lexie Wang本來想做雞肉串，但買不到雞腿排，想買豬五花肉竟然也賣光了，只好硬生生買了豬里肌肉 ，本來以為油花不夠煎起來會很硬，沒想到肉質超嫩，...
食材：里肌肉、青椒、蔥白、糖、味醂、淬釀醬油、水、米酒
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豐年農場・日式菇串燒
豐年農場夏日必備的下酒菜，選擇風味自然的好菇串燒，最簡單的步驟，最快速的料理。一起來試試看。
食材：新鮮蘆筍、杏鮑菇、里肌肉、珊瑚菇、檸檬、鹽巴
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龍鳳串翅
零零菜色由來已久，考驗中菜去骨刀工與細膩 工法，將雞翅變化，並取名龍鳳吉祥前二字， 用筍子、火腿香菇等材料代替骨頭的蒸煮出鮮味。
食材：翅、乾香菇、醬油、沙拉筍、米酒、火腿、薑、蔥、青江菜
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日式洋蔥豬排塊串炸(串揚げ)
大塚太太喜歡日式炸豬排的朋友,一定也會喜歡這個串揚げ,將一些食材串在一起後,沾麵粉蛋汁和麵包粉後去炸。食材的組合可以多樣化,各式蔬菜、香腸...
食材：豬排、洋蔥、蛋、高麗菜絲、低筋麵粉、日式豬排醬、麵包粉
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南洋料理達人劉明芳--印尼沙嗲
Ming Fang Liu沙嗲源自印尼，後傳到新加坡、馬來西亞、泰國等地，曾被CNN票選為全球50 大美食中排名第14 名。在印尼，不同地區衍生不同作法及口...
食材：雞腿肉 350 公克、蒜頭 2 顆、紅蔥頭 3 顆、芫荽粉 1 茶匙、小茴香粉 1/4茶匙、白胡椒粉 適量、食用油 1 大匙、水 20cc、羅望子汁 1 茶匙、熱帶玫瑰椰糖 25 公克、海鹽 適量、油蔥酥 適量、竹串 約15 根
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雪白菇菇串燒組-和風柚子-健康廚房
小資族夫妻餐點串燒組
食材：香菇、金針菇、小黃瓜、泡菜、淹嫩薑、番茄、味增、和風柚子、米酒
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泰式醬X泰泰風雞肉串燒
美魔女Jolyn泰美味！！泰式香辣海鮮沾醬添加奶油及蜂蜜，試試不一樣的感覺今天試做了家樂福新推出的創意醬料搭配［泰式醬X泰泰風雞肉串燒］，簡單的做...
食材：去骨雞腿肉、［泰式香辣海鮮沾醬］、香菜、花生碎、竹叉
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【腹膜透析】秋日舒活鹽烤香魚雞肉串套餐
健康好腎活秋天的魚是最肥美的時候，配上飽足感十足的地瓜與雞肉串，餐後再來個當令水果，秋天過的舒活又健康。 本食譜適合「腹膜透析病友」，出自【...
食材：地瓜、紅椒、黃椒、香魚、茭白筍、鹽、帶皮文旦、去皮雞胸肉、胡椒粉、五香粉、檸檬汁
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夏日芒果鮮蝦串【大同複合料理無水鍋】
關於下廚這一條不歸路。使用大同複合料理無水鍋的「煎烤功能」製做而成的夏日料理，烤盤內的圓環油水槽設計，加水可同時 「輕蒸＋煎烤」，利用水蒸氣讓食材內部更...
食材：鮮蝦、芒果、番茄、米酒、洋蔥、蒜末、洋香菜、橄欖油、檸檬汁、辣椒末或Tabasco醬
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烤鳳梨培根鮮蝦串【全聯24節氣料理】
jj5色廚蝦子包鳳梨，培根再裹著蝦子的彎月形狀，串烤後方便一口吃進三種食材，培根的油香、蝦子的鮮甜，及鳳梨的酸甜融合在口中，滋味無窮！ ⊕部...
食材：全聯草蝦一盒、全聯鳳梨、甜辣醬、培根、番茄醬
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青椒肉串
Javen Chu有空气炸锅的朋友这道菜很方便完成... 如果没有空气炸锅，可以用平底锅煎熟...
食材：青椒 切块、猪肉/花肉 切片、韩式辣椒酱、糖、蒜汁、姜粉、食油、CUMIN粉
