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海鮮蔬食燴鍋巴
靜姐廚房把剩飯做成鍋巴，油炸過後淋上用海鮮濃湯所調味拌炒的蔬食濃湯，海鮮蔬食燴鍋巴就是這麼的好吃呢！
食材：白飯、康寶海鮮濃湯、鮮蝦、透抽、綜合菇、蒜頭、蔥、彩椒、胡椒粉，香油
中卷料理
1,899 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「中卷料理」的零失敗食譜
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海鮮馬鈴薯咖哩
Feng Lin咖哩真是百變料理，肉類、海鮮、蔬菜...等，通通好吃，也是家人很愛的一道料理，白飯準備好就對了！ 歡迎您來逛逛喔～ https:...
食材：白蝦、蛤蠣、透抽（中）、紅蘿蔔、馬鈴薯、洋蔥、青蔥（可略）、彿蒙特咖哩、黑胡椒（可略）
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黑白海鮮粥
格果麻黑米+白米+海鮮=蹦出好滋味！
食材：白米、黑米、米酒、鮭魚、鹽、蛤蠣、透抽、芹菜末、薑絲、香菇切絲
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海鮮茄子煲
Jean Wang請客的時候，這道料理看起來很澎湃，又容易做，也很下飯，小酌也速配…
食材：茄子、透抽、白蝦、蔥、薑、蠔油、塩、糖、米酒、紹興酒
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饗瘦美味-草莓海鮮輕食風沙拉
饗瘦美味草莓季料理提案 草莓除了用來作甜點，放在沙拉中不僅色彩豐富，也為料理帶來清甜的滋味，與海鮮搭配，是道清爽的料理，不妨試試哦!
食材：草莓、茂谷(或橘子)、檸檸(取汁)、透抽、鹽、生菜、芒果香醋(或白酒醋)、冷壓初榨橄欖油、黑胡椒
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♥忘憂草手作年菜♥泰式酸辣中卷
忘憂草這道無油煙、作法簡易又開胃爽口的泰式酸辣中卷最適合年節宴客~ 吃膩大魚大肉來點帶酸辣味,更能促進食慾喔!
食材：透抽、紫色洋蔥、味淋、小蕃茄、橄欖油、七味粉、蠔油、薑末、香菜末、檸檬、辣椒、魚露、蒜末
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【33廚房】蜂巢中卷蝦
33廚房師ㄟ廚藝秀 - 駱進漢 師傅
食材：中卷、蝦、香菜、三島香鬆、櫻花蝦、起司細絲、七味粉、蛋、地瓜粉、太白粉、麵粉、米酒、沙拉油、胡椒粉
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海苔芥末烤透抽by戀戀家
戀戀家海苔芥末的味道，濃濃的日式風情，和透抽搭配的絕妙滋味，讓烤肉架上出現了很有創意的新吃法。 歡迎到戀戀家尋找其他好滋味 http...
食材：透抽、小磨坊-海苔芥末風味料、白飯、紅甜椒丁、青豆仁、玉米粒、洋蔥碎、蘇打餅乾碎、甜玉米、奶油、米酒、薑片、鹽、醬油
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粉紅醬海鮮蝴蝶麵【百味來私房美味】
viola料理師義式餐廳的粉紅醬義大利麵，在家也可以輕鬆變出來喔！不用一般的麵條改用可愛的蝴蝶麵，讓這個料裡看起來更可口！～配上白酒就是完美的情人套餐
食材：百味來蝴蝶麵、透抽、百味來紅醬、新鮮干貝、市售白醬、義式香料、紫色洋蔥、黑胡椒粒、小番茄、起士粉、白酒
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【33廚房】雙味中卷
33廚房師ㄟ廚藝秀 - 溫師傅
食材：中卷、地瓜粉、蛋、香菜末、白芝麻、地瓜、蒜末、檸檬、番茄、辣椒末、塔塔醬、糖、烏酷、甜桂花醬、鹽、胡椒粉
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漁家獨饗的豐盛透抽米粉湯
簡單娘娘豐盛的海鮮，尤其是鮮甜的透抽，塞滿一碗原本平淡無奇的米粉湯裡，這種漁家才有的專屬豪氣我們怎可錯過？
食材：透抽、蝦子、米粉、豆芽菜、香菇、芹菜末、紅蔥酥或蒜酥
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昆布海鮮蔬菜麵
Mei一人常常不知道吃什麼嗎？煮看看這道，10分鐘就可以上桌囉！快速簡單方便又好吃，
食材：白麵條、青菜、昆布濃縮汁、金針菇、玉米筍、透抽、蛤蜊、紅蘿蔔、洋蔥、蛋、蔥
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海鮮炒麵-五木拉麵
咪還記得小時候飢腸轆轆時，媽媽炒的味道嗎？簡單的食材，用心的料理，成就這盤美味的的關鍵，是否忘不了！
食材：五木肉燥拉麵、蔥、調味包、透抽、蝦仁、蛋
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蒜苗炒味磳透抽
豆哥與芭娜娜的易享世界透抽爽脆,用味磳調味鹹甜入味,大人小孩都愛的料理^^ 完整內文: http://dogandbanana.blogspot.tw...
食材：透抽(中型)、蒜苗、蒜頭、調味料、味磳、醬油、清酒、味霖
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【33廚房】XO醬中卷牛
33廚房我的徒弟卡厲害 - 小鐘
食材：XO醬、中卷、牛小排、芹菜、韭菜花、蒜頭、蔥、辣椒、醬油、糖、胡椒粉
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塔塔佐酥炸魷魚圈
憶霖|醬子廚房三五好友窩在家裡看奧運，享吃炸物搭啤酒最對味~
食材：透抽或魷魚、蛋、米酒、蕃薯粉、蒜泥、黑胡椒粉、塔塔醬
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電鍋簡單完成「西班牙海鮮飯」❤
Popo小日子快速又簡單，絕不失敗就能製作。只要使用電鍋就能完成色香味俱全「西班牙海鮮飯」❤ 更多美味料理請到~ MissQ My Litt...
食材：白米、中卷、蛤蠣與淡菜、蝦子、白酒、紅黃椒、番茄泥、薑黃粉與紅椒粉、黑胡椒與鹽、檸檬
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海產粥
廚房女漢子Rita's天氣忽冷忽熱，時風時雨，難免容易感冒發燒，食慾不佳時總是會想吃碗粥，如果有發燒需要補充鈣和蛋白質，則鮮甜的海鮮粥真的是好選擇。 也...
食材：白米、鮮蝦、鹽、鮮蚵、白胡椒粉、中卷、米酒、蛤蜊、香油、鮭魚、地瓜粉（蚵仔用）、花枝丸、魚板、薑絲、洋蔥丁、紅蘿蔔絲、鮮香菇、青豆仁、芹菜花、蔥花、九層塔、紅蔥酥
