蕃茄炒蛋
熱量
步驟
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蕃茄洗淨後切塊
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蛋打散入鍋中,炒至七分熟,後鏟出備用
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炒至蕃茄有點糊後加水、糖、鹽、蕃茄醬(可加可不加,因人而異),繼續小火煮5分鐘
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等湯汁略為收汁後,加入作法2(七分熟的蛋)下去拌炒均勻
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起鍋前灑上蔥綠就完成囉~
小撇步
番茄去皮做法:滾水川燙番茄30秒後快速沖冷水,就可以輕鬆將皮剝下了。
更多食譜:
http://goo.gl/p7OcFc
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蕃茄洗淨後切塊
蛋打散入鍋中,炒至七分熟,後鏟出備用
炒至蕃茄有點糊後加水、糖、鹽、蕃茄醬(可加可不加,因人而異),繼續小火煮5分鐘
等湯汁略為收汁後,加入作法2(七分熟的蛋)下去拌炒均勻
起鍋前灑上蔥綠就完成囉~
小撇步
番茄去皮做法:滾水川燙番茄30秒後快速沖冷水,就可以輕鬆將皮剝下了。
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Hi 我是雪人,沒事就喜歡研究食譜,一有空就愛待在廚房裡做東做西,每道料理對我來說都是一件完美的藝術品,完全無法自拔的熱愛料理帶來的喜悅與滿足阿♥♥♥ Cooking is love made visible. Cheers!! FB:http://goo.gl/egl4QI Blog:http://sharonlove945.pixnet.net/blog
繼續閱讀小黃瓜 雞胸肉 蒸蛋 粽子 鮭魚 馬鈴薯 花椰菜 玉米濃湯 雞湯 早餐 瓜仔肉 炒麵 高麗菜飯 湯 炒飯 香菇雞湯 蕃茄燉牛肉 竹筍 雞肉 三杯雞 打拋豬 娃娃菜 南瓜 雞蛋豆腐 麻婆豆腐 酸辣湯 番茄炒蛋 湯麵 滷肉 金針菇 糖葫蘆 台式泡菜 四季豆 菠菜 番茄 義大利麵 涼拌小黃瓜 馬鈴薯燉肉 地瓜 餅乾 高麗菜 杏鮑菇 家常菜 排骨 豆腐 櫛瓜 白菜滷 低脂高蛋白 糖醋排骨 茄子