蕃茄炒蛋
熱量
步驟
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蕃茄洗淨後切塊
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蛋打散入鍋中,炒至七分熟,後鏟出備用
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炒至蕃茄有點糊後加水、糖、鹽、蕃茄醬(可加可不加,因人而異),繼續小火煮5分鐘
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等湯汁略為收汁後,加入作法2(七分熟的蛋)下去拌炒均勻
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起鍋前灑上蔥綠就完成囉~
小撇步
番茄去皮做法:滾水川燙番茄30秒後快速沖冷水,就可以輕鬆將皮剝下了。
更多食譜:
http://goo.gl/p7OcFc
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蕃茄洗淨後切塊
蛋打散入鍋中,炒至七分熟,後鏟出備用
炒至蕃茄有點糊後加水、糖、鹽、蕃茄醬(可加可不加,因人而異),繼續小火煮5分鐘
等湯汁略為收汁後,加入作法2(七分熟的蛋)下去拌炒均勻
起鍋前灑上蔥綠就完成囉~
小撇步
番茄去皮做法:滾水川燙番茄30秒後快速沖冷水,就可以輕鬆將皮剝下了。
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Hi 我是雪人,沒事就喜歡研究食譜,一有空就愛待在廚房裡做東做西,每道料理對我來說都是一件完美的藝術品,完全無法自拔的熱愛料理帶來的喜悅與滿足阿♥♥♥ Cooking is love made visible. Cheers!! FB:http://goo.gl/egl4QI Blog:http://sharonlove945.pixnet.net/blog
繼續閱讀炒飯 瓜仔肉 高麗菜 玉米濃湯 菠菜 雞肉 杏鮑菇 炒麵 白菜滷 四季豆 排骨 香菇雞湯 豆腐 湯麵 酸辣湯 馬鈴薯 高麗菜飯 竹筍 花椰菜 粽子 滷肉 番茄 涼拌小黃瓜 早餐 蕃茄燉牛肉 糖葫蘆 櫛瓜 餅乾 南瓜 雞胸肉 茄子 鮭魚 湯 糖醋排骨 小黃瓜 番茄炒蛋 金針菇 地瓜 麻婆豆腐 打拋豬 雞蛋豆腐 雞湯 娃娃菜 台式泡菜 蒸蛋 家常菜 馬鈴薯燉肉 義大利麵 三杯雞 低脂高蛋白