南瓜起司義大利麵 Kuliko Wang 312 食譜 285 粉絲 追蹤 80 說讚 跟著做 留言 讚 收藏 描述 南瓜含有蛋白質、胡蘿蔔素及多種維他命和胺基酸、多種礦物質，含碳水化合物卻很少，因此健康有益。拿來當義大利麵的醬料除了增色不少，健康也滿點唷! 食材 南瓜泥 100G 麵粉 20G 奶油 20G 牛奶 100G 貝殼麵 適量 起司粉 適量 玉米 3大匙 火腿 2片 青花菜 1/4顆 步驟 1.將義大利麵燙7分熟備用 2.將青花菜燙熟 3.麵粉和奶油拌炒放入牛奶再加入南瓜泥 4.將義大利麵放入鍋中把所有食材混合拌炒,上桌前再撒上起司粉即可 4,316 瀏覽 2014/11/13 發表
