☠海賊第69話☠ 約瑟夫的魚香炒豆芽
☠海賊第69話☠ 約瑟夫的魚香炒豆芽
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前往惡龍海域的途中，香吉士問大家想吃什麼，魯夫點了肉排骨 (骨つき肉)，一旁的約瑟夫點了炒豆芽 (モヤシ炒め)，他還強調要一大碗公的豆芽 xD
☠本文是參考日本One Piece Pirate Recipes稍微調整配方或步驟製作☠
時間
10
分鐘
食材
豆芽
200 g
鯷魚
3隻
蒜
2瓣
橄欖油
1大匙
鹽
適量
粗粒黑胡椒
適量
羅勒香料
適量
-
1備料：蒜瓣和鯷魚切碎末狀，豆芽洗淨備用。
-
2鍋內熱橄欖油，炒香蒜末。 -
3加入豆芽，蓋上鍋蓋，將豆芽燜軟到自己喜歡的程度。
-
4加入鯷魚，炒到鯷魚化掉，起鍋前用鹽、黑胡椒、香料適當調味即可。
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