☠海賊第69話☠ 約瑟夫的魚香炒豆芽


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前往惡龍海域的途中,香吉士問大家想吃什麼,魯夫點了肉排骨 (骨つき肉),一旁的約瑟夫點了炒豆芽 (モヤシ炒め),他還強調要一大碗公的豆芽 xD

☠本文是參考日本One Piece Pirate Recipes稍微調整配方或步驟製作☠

時間
10 分鐘
食材
200 g
3隻
2瓣
1大匙
適量
適量
  • 1
    備料:蒜瓣和鯷魚切碎末狀,豆芽洗淨備用。
  • 2
    鍋內熱橄欖油,炒香蒜末。
  • 3
    加入豆芽,蓋上鍋蓋,將豆芽燜軟到自己喜歡的程度。
  • 4
    加入鯷魚,炒到鯷魚化掉,起鍋前用鹽、黑胡椒、香料適當調味即可。
2014/10/16 發表 2,496 瀏覽
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