烤南瓜籽
描述
愛水的女人照過來～
美肌和返回青春的維生素E在這裡喔！
在廚房裡有許多不起眼的「廢棄物」，其實信手擰來都是寶，像「南瓜籽」就是；女人愛美可以吃，而對於預防前列腺癌的有效作用，男性更應該吃！
烤熟的【南瓜籽】香酥可口，李北北總是帶殼連籽吃，其實是嫌籽小，殼薄，不適粗枝大手的男人嗑吧 ^0^
女人～請弓起妳的小尾指，輕咬細嚼，慢慢享受南瓜籽將帶給妳的美麗吧^^
時間
30
分鐘
步驟
-
南瓜剖開，取出籽
-
洗掉多餘囊絲
-
水瀝乾後加雞粉、鹽和植物油靜置10分鐘
-
平鋪烤盤送入烤箱，無需預熱，直接調180°c烤10分鐘
-
取出烤盤，將南瓜籽翻動一遍，再一次鋪平，送入烤箱烤5分鐘即可。
-
飽滿好吃的瓜子^^
小撇步
NaNa Shen 的幸福花園
https://www.facebook.com/Nanashen0717?ref=hl
