香煎雞排【飲食革命】
描述
小時候阿姨都會煎這個給我們吃，而且限一人吃一片，每次開動時大家都馬上吃光光，簡單的調味而且花不到100塊就很好吃呦~
份量
4
人份
步驟
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先處理雞胸肉，切成自己喜歡的大小。
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肉太厚要切薄一點。
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調味都放進去。
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加一點水，混均勻蓋保鮮膜放冰箱醃30分鐘以上。
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肌胸肉裹一些太白粉。放油熱鍋，有皮的那面先煎，小心噴油，一面約兩三分鐘換面，之後就可以起鍋囉。
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好香，跟阿姨做得很像XD
小撇步
2014 Food Revolution Day跟傑米一起做好食物，100元做出『省錢』美食！
