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料理甜甜圈
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料理甜甜圈【濃郁美味】鮭魚南瓜燉飯

料理甜甜圈【濃郁美味】鮭魚南瓜燉飯

描述

謝宜芳 營養師來上菜囉!

更多幸福美味的料理,敬請鎖定
YOYOTV 精心製作《料理甜甜圈》
週一至週四 晚上9:15(首播)、週一至週五 早上9:30(重播)

FB粉絲團:
https://www.facebook.com/cookdonut
官方網站:
http://yoyotv.ebc.net.tw

199 說讚

份量

1 人份

時間

15 分鐘

食材

步驟

  • 南瓜先蒸熟備用,青江菜切碎丁

  • 鍋中放少許油,將鮭魚邊煎邊搗碎,取出備用

  • 青江菜加少許水煮熟

  • 鍋中放奶油將南瓜炒香

  • 加米飯進去拌炒,可加鮮奶煮至湯汁收乾

  • 南瓜燉飯,放置盤中

  • 上面鋪鮭魚及青江菜並灑上葡萄乾即可

  • 完成了,美味開動!

    完成了,美味開動!

小撇步

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