芥藍炒鮮魷

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每次芥蘭菜我只是炒牛肉,很少有其它的變化,這次就買了一條魷魚來試試看

熱量
食材
芥藍菜
1把
新鮮的魷魚
1條
蒜頭
4顆
1匙
米酒
1匙
味精
少許
  • 1
    蒜頭切末、魷魚去內臟切圈狀備用
  • 2
    起油鍋先爆香大蒜和芥藍菜梗,在放魷魚下去炒至變白後,再放芥藍菜葉淋上少許米酒,加入鹽調味即可
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2014/04/09 發表 2,010 瀏覽
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