芥藍炒鮮魷
芥藍炒鮮魷
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每次芥蘭菜我只是炒牛肉，很少有其它的變化，這次就買了一條魷魚來試試看
熱量
食材
芥藍菜
1把
新鮮的魷魚
1條
蒜頭
4顆
鹽
1匙
米酒
1匙
味精
少許
-
1蒜頭切末、魷魚去內臟切圈狀備用
-
2起油鍋先爆香大蒜和芥藍菜梗，在放魷魚下去炒至變白後，再放芥藍菜葉淋上少許米酒，加入鹽調味即可
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