百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
Ashley
29 食譜 11 粉絲

【泰山橄欖油】-蝦蔬蒸蛋

【泰山橄欖油】-蝦蔬蒸蛋

描述

蒸蛋是道很適合一家大小食用的料理,為了兼顧營養均衡,所以把蝦仁與蔬菜一起擺入,讓蒸蛋看起來色彩更豐富一點!搭配上果香味的橄欖油吃起來更加順口喔~

51 說讚

份量

1 人份

時間

15 分鐘

食材

步驟

  • 1.將所有食材洗淨備齊

    1.將所有食材洗淨備齊

  • 2.將蛋打好後加入一點水,打好後將蛋液過濾後倒入碗中

    2.將蛋打好後加入一點水,打好後將蛋液過濾後倒入碗中

  • 3.將甜椒切丁,蝦仁背部切開去泥沙後,一同放入鍋中加入孜然粉一同拌炒。

    3.將甜椒切丁,蝦仁背部切開去泥沙後,一同放入鍋中加入孜然粉一同拌炒。

  • 4.蝦蔬起鍋加入泰山橄欖油一同攪拌後擺飾在蒸蛋上即可!

    4.蝦蔬起鍋加入泰山橄欖油一同攪拌後擺飾在蒸蛋上即可!

  • 泰山實在ㄟ靠山-用60年前一模一樣的誠意,精粹最現代的健康油! 歐洲頂級原裝進口 國寶級健康美味雙認證 有機認證:榮獲西班牙CCPAE有機認證 美味認證:高標獲西班牙皇家品嚐師認證 24小時內低溫新鮮現榨 嚴選西班牙國寶級頂級品種,鮮得恰到好處3分熟橄欖,24小時內低溫新鮮現榨 2.6倍橄欖多酚 完整保留單元不飽和脂肪酸75%,天然橄欖多酚是純橄欖油的2.6倍,維持健康與青春美麗(資料來源本司產品比較結果) 適合生飲、涼拌、中溫烹調 天然橄欖果香、口感清爽新鮮,完美引出食材好吃感,更增添美味!

    泰山實在ㄟ靠山-用60年前一模一樣的誠意,精粹最現代的健康油! 歐洲頂級原裝進口 國寶級健康美味雙認證 有機認證:榮獲西班牙CCPAE有機認證 美味認證:高標獲西班牙皇家品嚐師認證 24小時內低溫新鮮現榨 嚴選西班牙國寶級頂級品種,鮮得恰到好處3分熟橄欖,24小時內低溫新鮮現榨 2.6倍橄欖多酚 完整保留單元不飽和脂肪酸75%,天然橄欖多酚是純橄欖油的2.6倍,維持健康與青春美麗(資料來源本司產品比較結果) 適合生飲、涼拌、中溫烹調 天然橄欖果香、口感清爽新鮮,完美引出食材好吃感,更增添美味!

小撇步

【泰山健康好理由 】分享食譜抽好禮!
*活動網站: http://pr.icook.tw/taisun
*瞭解泰山: http://www.taisun.com.tw/

5,297 瀏覽
avatar
Ashley 29 食譜 11 粉絲

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

蕃茄燉牛肉 雞胸肉 番茄 豆腐 高麗菜 雞湯 娃娃菜 早餐 雞蛋豆腐 義大利麵 番茄炒蛋 粽子 台式泡菜 糖醋排骨 櫛瓜 涼拌小黃瓜 糖葫蘆 花椰菜 菠菜 打拋豬 湯麵 麻婆豆腐 瓜仔肉 炒飯 家常菜 地瓜 杏鮑菇 鮭魚 香菇雞湯 白菜滷 蒸蛋 餅乾 金針菇 滷肉 馬鈴薯燉肉 低脂高蛋白 排骨 酸辣湯 四季豆 炒麵 茄子 高麗菜飯 馬鈴薯 小黃瓜 南瓜 竹筍 三杯雞 玉米濃湯 雞肉