洋蔥炒蛋
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洋蔥炒蛋是家人非常喜歡一道菜,做法簡單,卻好吃下飯,還能預防糖尿病,高血壓等功能,是非常健康又美味的料理!
熱量
食材
蛋
2顆
洋蔥
半個
蔥
適量
香油
少許
辣椒
隨意
調味
日式醬油
0.5大匙
柴魚粉,胡椒粉
適量
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1蛋加入少許柴魚粉和鹽打散 -
2倒入油鍋中
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3用筷子攪拌等它凝固成塊狀撈出
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4少許油炒香洋蔥絲和辣椒
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5加少許水調味,勾薄芡後倒入3
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6和蔥段,滴少許香油
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7起鍋就完成了
![加少許水[調味],勾薄芡後倒入3](https://tokyo-kitchen.icook.network/uploads/step/cover/223550/large_0d60df9f6ce239f2.jpg)
