焗烤海鮮肉排盅 ~ [綠巨人黃金玉米鑽石規格]
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描述
鮮嫩多汁的肉排，鋪上滿滿的海鮮和鮮甜的綠巨人玉米粒，咬下每一口都好滿足，玉米的甜味融入肉排和海鮮裡，撒上滿滿的乳酪絲真是好滋味~
綠巨人玉米粒，4C規格中之 粒粒飽滿、清脆口感、專業切割、色澤鮮黃，品種比其他品種更薄的外皮，以100克玉米粒的膳食纖維含量高達1.7克，是一般白米的2.8倍。膳食纖維具有促進腸胃道蠕動，加速排便的特性，有助於預防便秘與大腸癌，對於降低膽固醇、預防動脈硬化亦有助益~
份量
2
人份
時間
15
分鐘
步驟
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備好所需食材...
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將絞肉加入玉米、調味料拌勻即可..
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熱鍋倒油，將肉排煎至金黃後備用...
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取一鍋水煮沸，加入蝦子、花枝燙熟備用...
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取一容器，放入肉排撒上乳酪絲...
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最後撒上乳酪絲放入烤箱烤5-8分鐘即可...
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最後就完成囉~
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小撇步
鑽石級4C規格的頂級玉米盡在「綠巨人」
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