「Dr's Formula果蔬淨」和露燉鮮蔬

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炎炎夏日,胃口非常差,所以來一鍋比較像日式的蔬菜料理,可以人胃口大開哦。

份量6人份 烹調時間45分鐘

食材

高麗菜 半顆
綠花椰 半朵
玉米 一支
紅蘿蔔 一條
和露醬油 2杯(布丁杯)
醬油 3大匙
紅蔥肉燥醬 1匙
1杯
  • 1 採用雙歐盟有機洗淨因子,天然溫和無負擔。 泡沫細緻好沖淨,中性配方。 第三公證單位檢驗,比清水更能洗去農藥且洗劑不殘留。 這道都是蔬菜的菜餚,清洗工作就交給Dr's Formula果蔬淨啦~
  • 2 取一大盆,準備2公升清水,並滴入約4ml果蔬淨(按壓2下) 之後將紅蘿蔔、高麗菜、綠花椰、玉米,讓蔬果洗泡泡浴,將蔬果浸泡於液體中3~5分鐘。 之後在水中撮洗蔬果,再以流動清水徹底清洗乾淨。
  • 3 鍋中放入所有的食材,再加入和露醬油、醬油、紅蔥肉燥和了,開中火下去燉煮約約25分後,再轉小火煮10分就可以輕鬆上桌。
  • 4 在這炎熱的天氣裡,來道好吃的和露燉鮮蔬真是讚。
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小撇步

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*活動網站: www.fruitwash.com.tw
*Dr's Formula果蔬淨:
A.採用雙歐盟有機洗淨因子,天然溫和無負擔。
B. 泡沫細緻好沖淨,中性配方。
C.第三公證單位檢驗,比清水更能洗去農藥且洗劑不殘留。

2013/08/28 發表 1,518 瀏覽

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