「Dr's Formula果蔬淨」和露燉鮮蔬炎炎夏日，胃口非常差，所以來一鍋比較像日式的蔬菜料理，可以人胃口大開哦。

「Dr's Formula果蔬淨」和露燉鮮蔬

Name: 「Dr's Formula果蔬淨」和露燉鮮蔬 by 芬姐廚房（幸福2+2）
Total time: 45 min
Yield: 6 人份
Ingredients: 高麗菜 半顆; 綠花椰 半朵; 玉米 一支; 紅蘿蔔 一條; 和露醬油 2杯(布丁杯); 醬油 3大匙; 紅蔥肉燥醬 1匙; 水 1杯

芬姐廚房（幸福2+2）

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炎炎夏日，胃口非常差，所以來一鍋比較像日式的蔬菜料理，可以人胃口大開哦。

份量

6 人份

時間

45 分鐘

食材

半顆

半朵

一支

一條

2杯(布丁杯)

3大匙

1匙

1杯

1
採用雙歐盟有機洗淨因子，天然溫和無負擔。泡沫細緻好沖淨，中性配方。第三公證單位檢驗，比清水更能洗去農藥且洗劑不殘留。這道都是蔬菜的菜餚，清洗工作就交給Dr's Formula果蔬淨啦~
2
取一大盆，準備2公升清水，並滴入約4ml果蔬淨(按壓2下) 之後將紅蘿蔔、高麗菜、綠花椰、玉米，讓蔬果洗泡泡浴，將蔬果浸泡於液體中3~5分鐘。之後在水中撮洗蔬果，再以流動清水徹底清洗乾淨。
3
鍋中放入所有的食材，再加入和露醬油、醬油、紅蔥肉燥和了，開中火下去燉煮約約25分後，再轉小火煮10分就可以輕鬆上桌。
4
在這炎熱的天氣裡，來道好吃的和露燉鮮蔬真是讚。