♪ 火腿蛋燒豆腐 ♪ 【豆腐3】

描述
火腿+蛋 彷彿是快餐的代名詞,炒飯炒麵、或乾麵或麵包。
但其實,火腿+蛋,燒豆腐也行得通。
改變豆腐的切塊方式,用剷豆花的方式,一杓杓舀起入鍋,吸味兒可是快的很呦~
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火腿+蛋 彷彿是快餐的代名詞,炒飯炒麵、或乾麵或麵包。
但其實,火腿+蛋,燒豆腐也行得通。
改變豆腐的切塊方式,用剷豆花的方式,一杓杓舀起入鍋,吸味兒可是快的很呦~
【 吃不胖的中國菜 】 相較於各國料理,大家對於中國菜的普遍體認是重油重鹹。的確,很多95分以上的菜色需要靠比較厚重的料理手法來呈現。 但如果把分數需求降到80分,各種忠實呈現食材原味的清蒸、燉煮,或靠切工完成的小炒、涼拌,就能滿足現代人的健康餐食。外食宜縱情放肆,自家開伙還是以健康為第一優先。。
繼續閱讀義大利麵 雞蛋豆腐 四季豆 小黃瓜 地瓜 番茄炒蛋 酸辣湯 糖葫蘆 蕃茄燉牛肉 糖醋排骨 番茄 三杯雞 涼拌小黃瓜 豆腐 馬鈴薯 花椰菜 粽子 餅乾 炒飯 台式泡菜 高麗菜 馬鈴薯燉肉 雞胸肉 瓜仔肉 茄子 金針菇 娃娃菜 滷肉 打拋豬 蒸蛋 低脂高蛋白 竹筍 鮭魚 高麗菜飯 櫛瓜 白菜滷 香菇雞湯 雞湯 南瓜 雞肉 湯 玉米濃湯 家常菜 炒麵 麻婆豆腐 菠菜 早餐 湯麵 排骨 杏鮑菇