奇異果蘋果綠茶果汁

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具有維生素C的奇異果,遇上具有豐富礦物質與維生素的蘋果,加上綠茶粉的味道,經過攪拌後,味道酸甜酸甜,讓人有種意猶未盡的感受。

份量
1 人份
時間
5 分鐘
熱量
食材
奇異果
一粒
蘋果
半顆
天仁綠茶粉
一小匙
100cc
  • 1
    先將奇異果去皮、半顆蘋果切塊,放入碗中備用。
  • 2
    接著將綠茶粉與100cc的水,倒入果汁機中。
  • 3
    隨後再將奇異果與蘋果倒入果汁機中攪拌。
  • 4
    攪拌3-5分鐘後,即可完成「奇異果蘋果綠茶果汁」。
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小撇步

1.白開水可以依據個人的喜好,來增加水量。
2.奇異果可以去皮或不去皮。去皮,比較沒有沙沙的感覺,但沒有去皮,其實較具有營養成分。
3.綠茶粉可增加或不增加。

2013/08/26 發表 2,884 瀏覽
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