【Special K姊妹淘共享窈窕輕食】~繽紛五彩脆片沙拉~

Julia Wu

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家樂氏Special K 香脆麥米片，以來自大自然的米、麥製成，使用時下最夯的米麥混合烘焙法，香脆可口。富含有益女性的鐵、維生素C、葉酸等營養，豐富膳食纖維提供飽足感，低脂肪、少熱量，健康更窈窕！有 Special K 幫助妳窈窕多一點，羨慕當然不只多一點。
炎炎夏日, 姐妹淘的約會就靠它了~ 今天來點~~繽紛五彩脆片沙拉~

份量

2 人份

時間

10 分鐘

食材

家樂氏Special K麥米片

適量

美生菜

3-4 大片

紅黃彩椒

各1/4 顆

葡萄

約10顆

小黃瓜

半條

蕃茄

1/2 顆

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步驟1 : 一定要使用的 Special K 使用方式： 1. 倒出約45g的Speciak K搭配牛奶一起食用最能帶出其香脆美味,可搭配水果均衡營養.不建議添加高糖分或其他高熱量的食物。 2. 建議早餐食用Special K，午餐或晚餐擇一食用Special K。 3. 維持日常正常飲食，不暴飲暴食。
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步驟2 : 準備好所有食材 : 家樂氏Special K麥米片 / 美生菜/ 紅黃彩椒 / 葡萄 / 小黃瓜 /蕃茄 /
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步驟3 : 美生菜洗淨撕成小片/ 小黃瓜 /紅黃彩椒洗淨切片/
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步驟4 : 將所有生菜/ 蔬果盛盤，撒上"家樂氏Special K 香脆麥米片"即可.
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步驟5 : ~ 完成了~ ~繽紛五彩脆片沙拉~ 中午吃超適合~
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步驟6 : 【美味多一點,窈窕收獲多一點】自7月4日起投稿食譜有機會獲得家樂氏2000元禮券！分享其他美味食譜還可周周抽獨家好禮哦！活動網址：http://icook.tw/specialk 了解更多Special K美味：http://www.specialk.tw/Home.aspx