【Special K姊妹淘共享窈窕輕食】~繽紛五彩脆片沙拉~

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家樂氏Special K 香脆麥米片,以來自大自然的米、麥製成,使用時下最夯的米麥混合烘焙法,香脆可口。富含有益女性的鐵、維生素C、葉酸等營養,豐富膳食纖維提供飽足感,低脂肪、少熱量,健康更窈窕! 有 Special K 幫助妳窈窕多一點,羨慕當然不只多一點。
炎炎夏日, 姐妹淘的約會就靠它了~ 今天來點~~繽紛五彩脆片沙拉~

份量2人份 烹調時間10分鐘

食材

家樂氏Special K麥米片 適量
美生菜 3-4 大片
紅黃彩椒 各1/4 顆
葡萄 約10顆
小黃瓜 半條
蕃茄 1/2 顆
  • 1步驟1 : 一定要使用的 Special K 使用方式 : 1. 倒出約45g的Speciak K搭配牛奶一起食用最能帶出其香脆美味,可搭配水果均衡營養.不建議添加高糖分或其他高熱量的食物。 2. 建議早餐食用Special K,午餐或晚餐擇一食用Special K。 3. 維持日常正常飲食,不暴飲暴食。
  • 2步驟2 : 準備好所有食材 : 家樂氏Special K麥米片 / 美生菜/ 紅黃彩椒 / 葡萄 / 小黃瓜 /蕃茄 /
  • 3步驟3 : 美生菜洗淨撕成小片/ 小黃瓜 /紅黃彩椒 洗淨切片/
  • 4步驟4 : 將所有生菜/ 蔬果 盛盤,撒上"家樂氏Special K 香脆麥米片"即可.
  • 5步驟5 : ~ 完成了~ ~繽紛五彩脆片沙拉~ 中午吃超適合~
  • 6步驟6 : 【美味多一點,窈窕收獲多一點】 自7月4日起投稿食譜有機會獲得家樂氏2000元禮券!分享其他美味食譜還可周周抽獨家好禮哦! 活動網址:http://icook.tw/specialk 了解更多Special K美味:http://www.specialk.tw/Home.aspx
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小撇步

【美味多一點,窈窕收獲多一點】
自7月4日起投稿食譜有機會獲得家樂氏2000元禮券!分享其他美味食譜還可周周抽獨家好禮哦!
活動網址:http://icook.tw/specialk
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2013/07/23 發表 2,154 瀏覽

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