百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
家樂福廚房
714 食譜 6,976 粉絲

低熱量輕食》雞胸肉炒洋蔥

低熱量輕食》雞胸肉炒洋蔥

描述

雞胸肉是雞肉各部位的肉中,熱量最低的部位,想減少攝取熱量的朋友,肉類改成用雞胸肉就對了。更多食譜請見《家樂福官網/烹飪小秘訣》http://www.carrefour.com.tw/recipes

4,248 說讚 10 一起做

份量

4 人份

時間

10 分鐘

食材

醃料

步驟

  • 將雞胸肉抹上少許胡椒粉及鹽巴醃,然後切小塊進烤箱烤一下。

  • 洋蔥切絲備用。

    洋蔥切絲備用。

  • 接著熱鍋下少許油,小火炒洋蔥絲炒至略呈透明,就可把烤過的雞胸肉塊一同拌炒。試過鹹淡後覺得不夠鹹的話,再加鹽巴調味。

    接著熱鍋下少許油,小火炒洋蔥絲炒至略呈透明,就可把烤過的雞胸肉塊一同拌炒。試過鹹淡後覺得不夠鹹的話,再加鹽巴調味。

小撇步

更多食譜請見《家樂福官網/烹飪小秘訣》http://www.carrefour.com.tw/recipes

7.7 萬 瀏覽
avatar
家樂福廚房 714 食譜 6,976 粉絲

天天快樂又幸福 http://www.carrefour.com.tw/ 提供全台消費者安心、便宜的好選擇 新鮮、衛生安全是家樂福生鮮市場的首要原則;為方便消費者選購的需要,家樂福生鮮商品標示非常清楚;對於商品的有效期限的掌控及消費者常詢問的問題,於店內均陳設資訊板,提供消費者實用的資訊,讓您買得安心又方便。

繼續閱讀

也可以試試看

留言

default avatar

大家都在查

鮭魚 番茄炒蛋 三杯雞 竹筍 蕃茄燉牛肉 湯麵 糖醋排骨 杏鮑菇 金針菇 地瓜 排骨 茄子 家常菜 滷肉 打拋豬 台式泡菜 馬鈴薯燉肉 涼拌小黃瓜 南瓜 四季豆 酸辣湯 馬鈴薯 豆腐 香菇雞湯 餅乾 粽子 菠菜 雞胸肉 玉米濃湯 櫛瓜 炒麵 雞肉 雞蛋豆腐 花椰菜 麻婆豆腐 白菜滷 高麗菜 娃娃菜 番茄 瓜仔肉 早餐 糖葫蘆 小黃瓜 低脂高蛋白 蒸蛋 雞湯 義大利麵 高麗菜飯 炒飯