百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
優格媽媽
15 食譜 59 粉絲

桑葚優格

桑葚優格

描述

桑葚含18種氨基酸與多種維他命,如A、B1、B2、C、D和胡蘿素、葡萄糖、果糖、鈣質、鐵質、蘋果酸及鞣酸等營養素,營養成分十分豐富;製成果醬後搭配優格更美味,還可以補充益菌,一舉兩得喔~~

72 說讚

食材

步驟

  • 今天運用新鮮自製優格與桑葚果醬;桑葚果醬可以自行製作也可以買現成的喔~:)

    今天運用新鮮自製優格與桑葚果醬;桑葚果醬可以自行製作也可以買現成的喔~:)

  • 在優格上淋上桑葚果醬,發揮一點創意,就成了一幅優格油畫,當作早餐或下午茶都是很棒的~

    在優格上淋上桑葚果醬,發揮一點創意,就成了一幅優格油畫,當作早餐或下午茶都是很棒的~

  • 第二種吃法,將桑葚果醬與優格攪拌均勻後,漂亮的紫色優格出爐囉~

    第二種吃法,將桑葚果醬與優格攪拌均勻後,漂亮的紫色優格出爐囉~

小撇步

1.手工優格務必使用優格菌種發酵,吃得更安心更健康
2.自製手工優格會較軟,攪拌後成黏稠狀,冷藏可保存十天,前三天品質最佳。(市售品因有添加果膠粉,成型會較硬)
3.自製手工優格可搭配各種水果材料,一起打成水果優酪乳或是將優格當作水果醬食用,非常美味喔~

優格教室:http://burlan.com.tw/yogurtdiy-learn.html

1.3 萬 瀏覽
avatar
優格媽媽 15 食譜 59 粉絲

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

低脂高蛋白 馬鈴薯 糖葫蘆 番茄炒蛋 瓜仔肉 竹筍 蒸蛋 娃娃菜 涼拌小黃瓜 滷肉 豆腐 台式泡菜 鮭魚 櫛瓜 餅乾 菠菜 雞湯 雞胸肉 白菜滷 杏鮑菇 蕃茄燉牛肉 義大利麵 香菇雞湯 金針菇 糖醋排骨 番茄 雞肉 家常菜 花椰菜 炒飯 高麗菜飯 早餐 小黃瓜 粽子 馬鈴薯燉肉 炒麵 三杯雞 茄子 雞蛋豆腐 排骨 地瓜 四季豆 玉米濃湯 高麗菜 湯麵 酸辣湯 南瓜 麻婆豆腐 打拋豬