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夏日飲品-薑檸養生蔬果汁

夏日飲品-薑檸養生蔬果汁

描述

中醫師推薦夏天要吃薑,很多人以為薑是冬天必備的食材,其實夏天更需要食用薑噢,薑可以讓身體體內的濕氣排出時,快速為身體補充微量元素,透過蘋果、檸檬及椰奶的調味,辛辣的薑汁變得更順口,誰說夏天只能和珍珠奶茶,這一味值得您試試。

#薑料理飲品
#檸檬料理飲品
#小磨坊椰奶
#蘋果料理飲品
#夏日飲品
#薑檸養生蔬果汁

3 說讚

份量

4 人份

時間

10 分鐘

食材

步驟

  • 準備好食材,我們來為炎炎夏日做最養生的飲料。

    準備好食材,我們來為炎炎夏日做最養生的飲料。

  • 薑洗淨,切薄片,放入調理機中。

    洗淨,切薄片,放入調理機中。

  • 檸檬洗淨,切小丁,放入料理機中。

    檸檬洗淨,切小丁,放入料理機中。

  • 蘋果洗淨切去蒂頭及果心,切小丁,放入料理機中。

    蘋果洗淨切去蒂頭及果心,切小丁,放入料理機中。

  • 倒入冷開水。

    倒入冷開水。

  • 啟動果汁機攪打成泥,使用過濾布將食材的渣與汁液分離,我們需要的是這一碗蔬果汁。

    啟動果汁機攪打成泥,使用過濾布將食材的渣與汁液分離,我們需要的是這一碗蔬果汁。

  • 薑蔬果汁倒入杯中,一比一的比例到入小磨坊椰奶調整香氣。

    蔬果汁倒入杯中,一比一的比例到入小磨坊椰奶調整香氣。

  • 飲用前攪拌一下就可以喝啦!

    飲用前攪拌一下就可以喝啦!

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ching 1,757 食譜 2,757 粉絲

ching是一個愛吃、愛玩,面對自己的夢想義無反顧往前行的小女子,吃是前進的動力,透過cooking讓自己成長茁壯,透過Hand made讓生活變得多采多姿,人生不該只有停留在原地打轉的權利,我們有義務繼續往前走,如果,你也是一個不甘於平淡的人,那就快跟上ching腳步吧~

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