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蘆筍蝦仁

蘆筍蝦仁

描述

今天這道蘆筍蝦仁,是用costco超方便的冷凍蝦仁,把蘆筍處理好跟蝦仁炒在一起,簡單美味又減脂的料理輕輕鬆鬆上桌!

份量

2 人份

時間

10 分鐘

食材

步驟

  • 蘆筍先削掉老皮再切成小段,蒜切蒜末

    蘆筍先削掉老皮再切成小段,

  • 熱鍋熱油下蒜末炒香,下蝦仁拌炒一下,上色就先拿出來才不會過老

    熱鍋熱油下末炒香,下蝦仁拌炒一下,上色就先拿出來才不會過老

  • 原鍋下蘆筍,加一點水,一點鰹魚粉、鹽、味霖,拌炒均勻至蘆筍熟,把蝦仁抓回來,撒點胡椒粉,再次均勻拌炒就可以起鍋囉!

    原鍋下蘆筍,加一點水,一點鰹魚粉、鹽、味霖,拌炒均勻至蘆筍熟,把蝦仁抓回來,撒點胡椒粉,再次均勻拌炒就可以起鍋囉!

小撇步

我在網站裡有完整影片教學 👉

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嘀賽兒質感生活l 烘焙x料理 22 食譜 7 粉絲

— 本業室內設計師 — 烘焙、料理、居家佈置、花藝 有一個可愛的👧🏻Eileen。5Y 偶有親子時光出場 #來跟我一起嘀嘀咕咕 #嘀賽兒Designer #跟著嘀賽兒玩轉人生 #日常質感提升筆記

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