YC Lin 39 食譜 95 粉絲 追蹤 竹筍薏仁粥 描述 非常簡單的一道粥品 竹筍清熱解毒,薏仁利尿消腫。季節交替,清熱排濕。 2 說讚 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 2 人份 時間 30 分鐘 熱量 VIP 限定功能VIP 獨享 食材 竹筍 1支 薏仁 0.5米杯 白米 0.5米杯 步驟 1.竹筍洗淨削皮切片 2.薏仁/白米各半米杯洗淨 3.竹筍、薏仁、白米混合加入電鍋,加6杯水熬煮成粥 4.粥熟後,加鹽巴、胡椒粉調味即可上桌 小撇步 覺得太清淡,可粥熟後加入喜歡的蔬菜、肉絲再次烹煮 558 瀏覽 2025/03/18 發表