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[微波料理]德式香腸番茄通心粉

[微波料理]德式香腸番茄通心粉

描述

微波通心粉原來這麼方便簡單!料自己選都ok,這次用的德式香腸不含防腐劑,義式烤番茄是現成的,撒一點玉米點綴,不到10分鐘的美味午餐完成囉!

4 說讚

份量

1 人份

時間

10 分鐘

食材

步驟

  • 備料圖~通心粉視自己的食量舖底,倒入開水稍微蓋過通心粉,倒一小匙油

    備料圖~通心粉視自己的食量舖底,倒入開水稍微蓋過通心粉,倒一小匙油

  • 氣閥塞記得取下露出孔洞,中火500W,微波3分鐘

    氣閥塞記得取下露出孔洞,中火500W,微波3分鐘

  • 視水份狀態,再微波第二輪(500W,兩分鐘),看熟度,通心粉會膨脹起來(不要微到沒水份)

    視水份狀態,再微波第二輪(500W,兩分鐘),看熟度,通心粉會膨脹起來(不要微到沒水份)

  • 倒入義大利麵醬攪拌後放上烤番茄和切片的德式香腸,蓋蓋子微波500W,1分鐘

    倒入義大利麵醬攪拌後放上烤番茄和切片的德式香腸,蓋蓋子微波500W,1分鐘

  • 撒上玉米,蓋蓋子再微波500W,1分鐘

    撒上玉米,蓋蓋子再微波500W,1分鐘

  • 完成✅~攪拌一下,香噴噴的義式通心粉就好囉!

    完成✅~攪拌一下,香噴噴的義式通心粉就好囉!

小撇步

📍微波小技巧:中火1-2分鐘慢慢微、微波要露氣孔、開蓋小心蒸汽

📍中小火慢慢微,讓食物受熱均勻不會過熱變質,更多聰明用微波爐,我看譚敦慈護理師文章👉 https://www.commonhealth.com.tw/article/70681

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兒醫四寶媽魚丸的懶人廚房 207 食譜 458 粉絲

因為喜歡小孩,選擇當兒科醫師;本來是十指不沾陽春水的公主,成了四寶媽,立志要走喇一喇,簡單出菜的快樂廚娘 - 因為有小朋友要吃,參酌線上食譜把米酒通通省略,記錄下來以後查找也方便,發現原型食物的原味也很讚,分享給大家

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