百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
LoveCat1214
40 食譜 35 粉絲

高鈣黑芝麻豆漿

高鈣黑芝麻豆漿

描述

高膽固醇、更年期、體弱、老人、發育期、常用腦
350mL

3 說讚

份量

1 人份

食材

步驟

  • 打1分半

小撇步

[黃豆]
喚醒: 洗淨,用好水冷藏浸泡8-12小時,直到膨脹。
蒸熟: 內鍋加入和黃豆齊平的水,外鍋2杯水。
保存: 冷卻後,分裝冷凍。使用前一晚取出退冰。
[芝麻]
經過160度烘焙,抗氧化功能才能達到最高。

1,516 瀏覽
avatar
LoveCat1214 40 食譜 35 粉絲

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

滷肉 番茄 家常菜 糖醋排骨 竹筍 義大利麵 粽子 鮭魚 雞胸肉 涼拌小黃瓜 香菇雞湯 蒸蛋 玉米濃湯 馬鈴薯燉肉 高麗菜飯 小黃瓜 金針菇 白菜滷 四季豆 酸辣湯 雞蛋豆腐 櫛瓜 蕃茄燉牛肉 雞湯 麻婆豆腐 排骨 雞肉 花椰菜 低脂高蛋白 豆腐 台式泡菜 南瓜 杏鮑菇 馬鈴薯 茄子 菠菜 地瓜 娃娃菜 番茄炒蛋 三杯雞 餅乾 湯麵 炒飯 瓜仔肉 糖葫蘆 打拋豬 炒麵 高麗菜 早餐