寶寶食譜|肉鬆烤飯糰+鯛魚蝦仁豆腐抱蛋

食材
步驟
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㊀烤飯糰 ①將所有食材拌勻,捏成圓球,撒上乾酪絲,放入烤箱160°烤20分鐘
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㊁鯛魚蝦仁豆腐蛋 ①將2顆蛋打散,加入1:1的水備用
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㊁鯛魚蝦仁豆腐蛋 ②鯛魚切片、蝦仁開背、豆腐切塊,先川燙2分鐘
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㊁鯛魚蝦仁豆腐蛋 ③一勺油膏,適量水調好醬汁備用
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㊁鯛魚蝦仁豆腐蛋 ④起鍋燒油,將豆腐煎一下,再放上鯛魚片,蝦仁,接著倒入蛋液,蓋蓋至蛋液熟透,淋上醬汁即完成✅。
小撇步
❣️跩妹食用月齡參考-1Y4m
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