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素食先生vegan220206
134 食譜 258 粉絲

什麼?爆香不完全的金針菇😂 金絲炒豆包

什麼?爆香不完全的金針菇😂 金絲炒豆包

描述

簡單又美味~

📝拍照後用美圖秀秀 app後製
#素食先生 #金針菇 #豆包 #素食 #蔬食

更多資訊
https://www.facebook.com/vegan220206/

22 說讚

份量

1 人份

時間

60 分鐘

食材

菜盤
蛋白質
調味料

步驟

  • 蔬菜洗淨後,與豆包切成喜愛的大小,完成備料。

    蔬菜洗淨後,與豆包切成喜愛的大小,完成備料。

  • 油倒入鍋中完成熱鍋,金針菇下鍋,炒至微金黃色。

    油倒入鍋中完成熱鍋,金針菇下鍋,炒至微金黃色。

  • 接著紅蘿蔔.杏鮑菇.豆包下鍋,加入約1/4杯的水,蓋上鍋蓋燜煮約1.5-2分鐘。

    接著紅蘿蔔.杏鮑菇.豆包下鍋,加入約1/4杯的水,蓋上鍋蓋燜煮約1.5-2分鐘。

  • 四季豆下鍋,並加入約1匙的鹽及1/3杯的水,蓋上鍋蓋燜煮約2-2.5分鐘,熟透後可端上桌囉。

    四季豆下鍋,並加入約1匙的鹽及1/3杯的水,蓋上鍋蓋燜煮約2-2.5分鐘,熟透後可端上桌囉。

  • 開動啦~

    開動啦~

小撇步

金針菇炒到略金黃色,像及了金絲🤩。金針菇雖然沒有完全爆香,但仍有焦焦的香氣,再與豆包.蔬菜拌炒,可口又美味🤤。

4,513 瀏覽
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素食先生vegan220206 134 食譜 258 粉絲

一個分享葷轉素的故事,一個巧妙的機遇開啟了我的素食及身心之旅,是高敏感一員,人格是ENTP + INFJ。 #vegan #妥瑞症 #高敏感 #靛藍小孩 #身心靈 #素食先生 #素食 #蔬食 #環保 #INFJ #ENTP

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