百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
素食先生vegan220206
134 食譜 258 粉絲

南洋咖哩天貝(奶素)&韓式年糕🤤

南洋咖哩天貝(奶素)&韓式年糕🤤

描述

製作奶素料理,想讓家人品嚐素食的味道,讓一個人葷轉素的方式不僅可以從少吃肉開始,也能從蛋奶素著手,雖然素食先生極少碰蛋奶甚至不碰,但今天奶素料理可以供葷轉素的朋友參考❤️。

透過食材與食材間的特性延伸想要的口感,運用食材的顏色讓簡單的料理增添了色彩,無需過多的調味,新鮮即是美味!

更多資訊可以看這邊:
https://www.facebook.com/vegan220206/

2 說讚

份量

1 人份

時間

45 分鐘

食材

步驟

  • 蔬菜洗淨後,切成喜愛的大小完成備料,同時並將南洋咖哩放進電鍋加熱。

    蔬菜洗淨後,切成喜愛的大小完成備料,同時並將南洋咖哩放進電鍋加熱。

  • 油倒入鍋中完成熱鍋,將已切成條狀的豆腐下鍋,並加入少量的水,煎至約金黃色後可放到餐盤。

    油倒入鍋中完成熱鍋,將已切成條狀的豆腐下鍋,並加入少量的水,煎至約金黃色後可放到餐盤。

  • 運用鍋內的香氣及熱氣,白雪菇及紅蘿蔔下鍋,加入少許的水拌炒,炒至有點香氣後放入碗盤中。
同時煮沸一小鍋水,滾燙時將年糕倒入鍋中,悶煮約1.5-2分鐘後放置空碗中。

    運用鍋內的香氣及熱氣,白雪菇及紅蘿蔔下鍋,加入少許的水拌炒,炒至有點香氣後放入碗盤中。 同時煮沸一小鍋水,滾燙時將年糕倒入鍋中,悶煮約1.5-2分鐘後放置空碗中。

  • 此時電鍋內的咖哩已完成加熱,將炒香後的紅蘿蔔.白雪菇,以及韓式年糕倒入咖哩中,攪和均勻後蓋上鍋蓋,電鍋加熱約4-6分鐘不等。

    此時電鍋內的咖哩已完成加熱,將炒香後的紅蘿蔔.白雪菇,以及韓式年糕倒入咖哩中,攪和均勻後蓋上鍋蓋,電鍋加熱約4-6分鐘不等。

  • 電鍋內的咖哩年糕完成後,將少許的咖哩醬汁淋在煎過的豆腐。料理盛裝好後即可享用美味佳餚~~

    電鍋內的咖哩年糕完成後,將少許的咖哩醬汁淋在煎過的豆腐。料理盛裝好後即可享用美味佳餚~~

  • 南洋咖哩天貝&韓式年糕。

    南洋咖哩天貝&韓式年糕。

  • 黃金煎木棉豆腐淋咖哩醬汁。

    黃金煎木棉豆腐淋咖哩醬汁。

小撇步

※素食先生叮嚀: 因有醬汁,不再添加調味囉~

3,337 瀏覽
avatar
素食先生vegan220206 134 食譜 258 粉絲

一個分享葷轉素的故事,一個巧妙的機遇開啟了我的素食及身心之旅,是高敏感一員,人格是ENTP + INFJ。 #vegan #妥瑞症 #高敏感 #靛藍小孩 #身心靈 #素食先生 #素食 #蔬食 #環保 #INFJ #ENTP

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

炒麵 馬鈴薯 豆腐 湯麵 家常菜 四季豆 早餐 排骨 涼拌小黃瓜 番茄 瓜仔肉 麻婆豆腐 雞胸肉 高麗菜飯 玉米濃湯 蒸蛋 台式泡菜 鮭魚 南瓜 白菜滷 三杯雞 義大利麵 粽子 糖醋排骨 金針菇 高麗菜 雞蛋豆腐 低脂高蛋白 地瓜 菠菜 竹筍 小黃瓜 馬鈴薯燉肉 餅乾 花椰菜 櫛瓜 茄子 酸辣湯 香菇雞湯 炒飯 雞肉 滷肉 杏鮑菇 糖葫蘆 打拋豬 雞湯 蕃茄燉牛肉 番茄炒蛋 娃娃菜