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貝拉嚕那
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氣炸蜜汁排骨

氣炸蜜汁排骨

描述

這道免油炸『蜜汁排骨』用氣炸方式料理,除了能快速上桌外,還能逼出排骨多於油脂,減少熱量吸收,在大魚大肉的節慶裡非常受歡迎,尤其是裹著甜甜鹹鹹發亮的蜜汁醬,讓人一個接一個好吃到停不下來,配上白飯更是絕配,大家一定要試試看!

FB: www.facebook.com/bellalunachen

食材

醃料
塗料

步驟

  • 準備好所有食材,蒜頭去膜拍碎備用,建議選擇比較有肉的豬小排骨。

    準備好所有食材,頭去膜拍碎備用,建議選擇比較有肉的豬小排骨。

  • 將豬小排骨沖洗乾淨。

    將豬小排骨沖洗乾淨。

  • 擦乾豬小排骨血水,我使用100%純紙漿製成,不含螢光劑及塑化劑的「楓康油切吸油紙」,有加厚55%吸附效果好,抽取式很方便,單手一抽就能使用,讓料理更有效率!

    擦乾豬小排骨血水,我使用100%純紙漿製成,不含螢光劑及塑化劑的「楓康油切吸油紙」,有加厚55%吸附效果好,抽取式很方便,單手一抽就能使用,讓料理更有效率!

  • 「楓康油切吸油紙」有特殊氣烘交織工法,可達2倍蓬鬆效果,吸附更多血水;另外,採天然長纖維紙漿製成,強韌不易破,即使稍用力吸骨頭上的血水,楓康油切吸油紙也是完整不破,沒有掉屑,一張就可以吸乾血水,用量很省。

    「楓康油切吸油紙」有特殊氣烘交織工法,可達2倍蓬鬆效果,吸附更多血水;另外,採天然長纖維紙漿製成,強韌不易破,即使稍用力吸骨頭上的血水,楓康油切吸油紙也是完整不破,沒有掉屑,一張就可以吸乾血水,用量很省。

  • 將「醃漬食材」混合,再和豬小排骨混拌在一起,放入冰箱醃漬約4小時。

    將「醃漬食材」混合,再和豬小排骨混拌在一起,放入冰箱醃漬約4小時。

  • 在氣炸鍋中鋪上可耐220℃高溫的「楓康油切吸油紙」吸附排骨多餘油脂,再鋪上一片「楓康氣炸鍋料理紙」可防止蜜醬汁沾黏。

    在氣炸鍋中鋪上可耐220℃高溫的「楓康油切吸油紙」吸附排骨多餘油脂,再鋪上一片「楓康氣炸鍋料理紙」可防止蜜醬汁沾黏。

  • 醃好的豬小排骨多肉的那一面朝上,放入氣炸鍋中,設定160℃氣炸10分鐘,接著翻面再以160℃氣炸5分鐘。

    醃好的豬小排骨多肉的那一面朝上,放入氣炸鍋中,設定160℃氣炸10分鐘,接著翻面再以160℃氣炸5分鐘。

  • 醃漬醬汁混入1大匙蜂蜜(第二次)拌均勻成“蜜醬塗料”,再將每一個小排骨塗上“蜜醬塗料”,以160℃氣炸2分鐘,完成!

    醃漬醬汁混入1大匙蜂蜜(第二次)拌均勻成“蜜醬塗料”,再將每一個小排骨塗上“蜜醬塗料”,以160℃氣炸2分鐘,完成!

  • 鋪上「楓康油切吸油紙」徹底吸附掉氣炸出的排骨油脂,氣炸鍋底部乾淨不油膩,省下清潔時間,“楓康氣炸鍋料理紙”防止排骨上的蜜醬汁沾黏,輕鬆就可以取出。
氣炸同時吸油,效果比完成氣炸後再移至吸油紙吸油的效果更好

    鋪上「楓康油切吸油紙」徹底吸附掉氣炸出的排骨油脂,氣炸鍋底部乾淨不油膩,省下清潔時間,“楓康氣炸鍋料理紙”防止排骨上的蜜醬汁沾黏,輕鬆就可以取出。 氣炸同時吸油,效果比完成氣炸後再移至吸油紙吸油的效果更好

  • 最後可以用同比例調製蜜醬汁,煮至濃稠當沾醬。

    最後可以用同比例調製蜜醬汁,煮至濃稠當沾醬。

  • 上桌前撒上些許白芝麻增添香氣,完成!
「楓康油切吸油紙」同時可以吸生肉血水、耐高溫放入氣炸鍋吸油,省下清潔時間,讓這道美味的『蜜汁排骨』能快速上桌!

    上桌前撒上些許白芝麻增添香氣,完成! 「楓康油切吸油紙」同時可以吸生肉血水、耐高溫放入氣炸鍋吸油,省下清潔時間,讓這道美味的『蜜汁排骨』能快速上桌!

小撇步

1. 醃料裡的蒜頭不需放入氣炸鍋避免炸焦,所以醃漬時蒜頭只要拍碎即可,方便取出。
2. 醃排骨時可以放入袋中讓每個排骨均勻浸漬在醬汁裡,若是放入碗中請在中途攪拌2~3次,避免醃漬不均勻。
3. 每個氣炸鍋的火力不同,可依據自家的氣炸鍋做調整。

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貝拉嚕那 178 食譜 2,370 粉絲

Hi 大家好,我是貝拉~ 很開心在愛料理分享我的食譜 歡迎大家一起來做料理喔! 📌 參與著作:「冷便當聖經」 📍 發文系列: 🔸 辦公室女孩の午食便當 🔸 嫁妝廚藝 🔸 我的瓶瓶罐罐小點心 🔸 五點半的餐桌 🔸 開動!吃晚餐 💌連絡信箱:[email protected]

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