猪里肌肉排~簡單隨手做

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描述

一邊用烤盤烤一邊就吃著吃著,
為免日後記不住調味內容,
故而臨時起意留個記錄。

份量

3 人份

步驟

  • 猪里肌肉排先調味抓勻
裝入塑膠袋內放冰箱冷藏1小時入味

    猪里肌肉排先調味抓勻 裝入塑膠袋內放冰箱冷藏1小時入味

  • 1小時後取出猪里肌肉排
烤盤熱鍋刷油放入猪里肌肉排
兩面適時用矽膠夾翻烤
醬色上了猪里肌肉排
筷子可以插入猪里肌肉排
就可以夾到盤子裡
再放生的猪里肌肉排進烤盤
依序將猪里肌肉排烤完

    1小時後取出猪里肌肉排 烤盤熱鍋刷油放入猪里肌肉排 兩面適時用矽膠夾翻烤 醬色上了猪里肌肉排 筷子可以插入猪里肌肉排 就可以夾到盤子裡 再放生的猪里肌肉排進烤盤 依序將猪里肌肉排烤完

  • 9片猪里肌肉排完工後
烤盤清洗大工程在等我

    9片猪里肌肉排完工後 烤盤清洗大工程在等我

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~好記性不如爛筆頭~ 簡單隨手做の筆記 就是我的隨手筆記 且容我隨興一下嘍

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